Домой Физическая культура Поурочные планы по физической культуре 11 класс

Поурочные планы по физической культуре 11 класс

Урок 31 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 900 м....

Урок 31 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 900 м. 2. Гимнастика: конь, перекладина, брусья. 3. Волейбол: упражнения...

Урок 9 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжки в...

Урок 9 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжки в высоту с/р; отжимание; бег 100...

Урок 80 Темы: Легкая атлетика: бег 700 м. Общая физическая...

Урок 80 Темы: Легкая атлетика: бег 700 м. Общая физическая подготовка Волейбол: прямой атакующий удар. Задачи:...

Урок 22 Тем ы: 1.Легкая атлетика: кросс 1800 м-зачет; прыжок...

Урок 22 Тем ы: 1.Легкая атлетика: кросс 1800 м-зачет; прыжок в длину с/м подтягивание. 2.Гимнастика: упражнения...

Урок 54 Темы: Лыжная подготовка: передвижение на лыжах удобным...

Урок 54 Темы: Лыжная подготовка: передвижение на лыжах удобным способом и с индивидуальным темпом. Задачи: Развитие общей...

Урок 77 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1500 м.

Урок 77 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1500 м. Задачи: Развитие общей выносливости. Сдача зачета: подтягивание. Развитие...

Урок 91 Темы: Легкая атлетика: кросс 1300 м; прыжок в длину...

Урок 91 Темы: Легкая атлетика: кросс 1300 м; прыжок в длину с/м; бег на 100 м; метание...

Урок 72 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. ...

Урок 72 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. Строевая: поворот кругом в движении. Волейбол: двусторонняя...

Урок 101 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м. 2....

Урок 101 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м. 2. Гимнастика: зачет - гибкость. 3. Ручной мяч:...

Урока 29 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 700 м. ...

Урока 29 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 700 м. 2. Гимнастика: брусья, перекладина, акробатика. 3. Волейбол: подводящие...

Урок 47 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м...

Урок 47 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м - зачет. 2. Баскетбол-двусторонняя игра Задачи:...

Урок 59 Тема: Лыжная подготовка: движение на равнине «полуелочкой» и...

Урок 59 Тема: Лыжная подготовка: движение на равнине «полуелочкой» и «елочкой»; попеременный двухшажный ход. ...

Урок 88 Темы: Легкая атлетика: кросс 900 м; челночный бег;...

Урок 88 Темы: Легкая атлетика: кросс 900 м; челночный бег; метание гранаты на дальность. Гимнастика: ОФП. Футбол...

Урок 23 Тем ы: Легкая атлетика: прыжок в длину с/м...

Урок 23 Тем ы: Легкая атлетика: прыжок в длину с/м бег 30 м; отжимания Гимнастика: упражнения...

Урок 35 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1300 м....

Урок 35 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1300 м. 2. Гимнастика: парная акробатика; полоса препятствий; отжи­мание -...

Урок 53 Темы: Лыжная подготовка: передвижение на лыжах удобным...

Урок 53 Темы: Лыжная подготовка: передвижение на лыжах удобным способом и с индивидуальным темпом. Задачи: Развитие общей...

Урок 57 Тема: Лыжная подготовка: передвижение всеми изученными способами

Урок 57 Тема: Лыжная подготовка: передвижение всеми изученными способами Задачи: Развитие общей выносливости. Обучение поворотам в дви­жении....

Урок 81 Тем ы: Легкая атлетика: бег 700 м. Общая...

Урок 81 Тем ы: Легкая атлетика: бег 700 м. Общая физическая подготовка Волейбол: двусторонняя игра Задачи: Развитие...

Урок 100 Тем ы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м....

Урок 100 Тем ы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м. 2. Гимнастика: гибкость. 3. Ручной мяч: двусторонняя...

Урок 14 Легкая атлетика: кросс 3000 м; метание в цель;...

Урок 14 Легкая атлетика: кросс 3000 м; метание в цель; челночный бег (5x10 м); зачет - бег...

Урок 52 Тема: Лыжная подготовка: передвижение на лыжах разным темпом...

Урок 52 Тема: Лыжная подготовка: передвижение на лыжах разным темпом с изменением ходов; пово­роты и торможением. Задачи:...

Урок 44 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м; метание в...

Урок 44 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м; метание в цель. Волейбол: верхняя боковая подача, двусторонняя игра....

Урока 46 Темы: Легкая атлетика: бег 2000 м. Гимнастика:...

Урока 46 Темы: Легкая атлетика: бег 2000 м. Гимнастика: скакалка - зачет. Баскетбол: броски по...

Урок 1 I. Основные задачи на год. Инструктаж по...

Урок 1 I. Основные задачи на год. Инструктаж по технике безопасности при занятиях по...

Урок 99 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2800 м. 2. Гимнастика:...

Урок 99 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2800 м. 2. Гимнастика: упражнения на гибкость. 3. Футбол: двусторонняя...

Урок 43 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1800 м; метание...

Урок 43 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1800 м; метание в цель. 2. Волейбол: верхняя боковая подача,...

Урок 79 Тем ы: Легкая атлетика: бег 500 м. ...

Урок 79 Тем ы: Легкая атлетика: бег 500 м. Общая физическая подготовка Волейбол: атакующий удар. Инвентарь: маты,...

Урок 12 Темы: Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжки...

Урок 12 Темы: Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжки в высоту с/р способом «перешагивание» - зачет. ...

Урок 21 Темы: Легкая атлетика: кросс 1800 м; прыжок в...

Урок 21 Темы: Легкая атлетика: кросс 1800 м; прыжок в длину с/м - зачет; бег 30 м;...

Урок 92 Темы: Легкая атлетика: кросс 1300 м; прыжок в...

Урок 92 Темы: Легкая атлетика: кросс 1300 м; прыжок в длину с/м - зачет; ОФП; бег 30...

Урок 86 Тем ы: Легкая атлетика: бег 1200 м. Общая...

Урок 86 Тем ы: Легкая атлетика: бег 1200 м. Общая физическая подготовка-круговая тренировка Волейбол: совершенствование всех приемов...

Урок 5 1. Легкая атлетика: кросс 1,5 км; метание...

Урок 5 1. Легкая атлетика: кросс 1,5 км; метание гранаты; прыжок в длину с/р; скакалка....

Урок 45 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м. ...

Урок 45 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м. 2. Гимнастика: скакалка - зачет. 3. Баскетбол: броски...

Урок 32 Тем ы: 1. Легкая атлетика: бег 1100 м. ...

Урок 32 Тем ы: 1. Легкая атлетика: бег 1100 м. 2. Гимнастика: опорный прыжок; подъем переворотом -...

Урок 84 Тем ы: Легкая атлетика: бег 1000 м. Общая...

Урок 84 Тем ы: Легкая атлетика: бег 1000 м. Общая физическая подготовка Волейбол: блокирование Задачи: Развитие основных...

Урок 13 Темы: Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжки...

Урок 13 Темы: Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжки в высоту с/р способом «перешагивание» - зачет. ...

Урок 68 Тема: Лыжная подготовка: совершенствование передвижений на лыжах...

Урок 68 Тема: Лыжная подготовка: совершенствование передвижений на лыжах в любых условиях - ходьба на 5- 10...

Урок 40 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1800 м; прыжок...

Урок 40 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1800 м; прыжок в длину с/м - зачет. 2. Гимнастика:...

Урок 61 Тема: Лыжная подготовка: движение на равнине «полуелочкой» и...

Урок 61 Тема: Лыжная подготовка: движение на равнине «полуелочкой» и «елочкой»; попеременный двухшажный ход. ...

Урок 56 Темы: Лыжная подготовка: передвижение на лыжах удобным...

Урок 56 Темы: Лыжная подготовка: передвижение на лыжах удобным способом и с индивидуальным темпом. Задачи: Развитие общей...

Самое популярное

Туризм в Казахстане

Большую часть территорий Казахстана покрывают обширные степи, изрезанные горами, леса, озера и города. Масштаб географического размера и разнообразность культуры, + наличие достаточно развитой инфраструктуры...

HR-задачи, которые могут (и должны) быть автоматизированы

Отдел кадров часто является одним из самых перегруженных в компании. Каждый день им приходится отвечать на десятки вопросов, управлять новыми сотрудниками, координировать работу с...

Влияние цифровых новостных СМИ

Цифровые технологии "кардинально изменили новостную и медиа-индустрию за последнее десятилетие", по словам Дэвида Леви, директора Института изучения журналистики Reuters. И конечно же ни для...

Кредит с плохой кредитной историей и просрочками в Казахстане

Микрокредитование на сегодняшний день является одной из самых востребованных финансовых услуг. Поэтому неизбежно возникают вопросы о том, где лучше взять микрокредит, как выбрать компанию...

Чистка ноутбука самостоятельно

В чем опасность постоянного перегрева ноутбука Ноутбуки через год начинают работать медленнее или даже выключаться. Причиной такой ситуации часто становится скопление пыли в корпусе и...