Урок 59 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием;...
Урок 59 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием; выработка равновесия на скользящей опоре; спуски...
Урок 45 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м,...
Урок 45 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м, метание в цель. Общефизическая подготовка: отжимание,...
Урок 60 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием;...
Урок 60 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием; выработка равновесия на скользящей опоре; спуски...
Урок 46 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1800 м. ...
Урок 46 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1800 м. 2. Общефизическая подготовка: скакалка - зачет. 3. Волейбол:...
Урок 61 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в...
Урок 61 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в горку - зачет; движение полушагом; скольжение...
Урок 47 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м. ...
Урок 47 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м. 2. Общефизическая подготовка: скакалка - зачет. 3. Баскетбол:...
Урок 62 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в...
Урок 62 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в горку - зачет; движение полушагом; скольжение...
Урок 48 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м –...
Урок 48 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м - зачет. 2. Баскетбол: двусторонняя игра. Задачи:...
Урок 63 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в...
Урок 63 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в горку - зачет; движение полушагом; скольжение...
Урок 49 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м –...
Урок 49 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м - зачет. 2. Баскетбол: двусторонняя игра. Задачи:...
Урок 64 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в...
Урок 64 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в горку - зачет; движение полушагом; скольжение...
Урок 51 Тема: Лыжная подготовка: правила техники безопасности при занятии...
Урок 51 Тема: Лыжная подготовка: правила техники безопасности при занятии лыжами; одежда; подборка инвентаря; ходьба на 3...
Урок 65 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км –...
Урок 65 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км - зачет. Задача: Сдача зачета: технический норматив...
Урок 55 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км;...
Урок 55 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой», ступающим шагом;...
Урок 66 Тема: Лыжная подготовка: бег на лыжах -ходьба...
Урок 66 Тема: Лыжная подготовка: бег на лыжах -ходьба на 5 км – на время (зачет). ...
Урок 56 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на...
Урок 56 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на 5 км; подъемы «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой»,...
Урок 57 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на...
Урок 57 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на 5 км; подъемы «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой», ступающим...
Урок 33 Темы: Легкая атлетика: бег 900 м. Гимнастика: опорный...
Урок 33 Темы: Легкая атлетика: бег 900 м. Гимнастика: опорный прыжок, брусья, перекладина, канат. Волейбол: подачи. ...
Урок 20 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1700 м,...
Урок 20 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1700 м, прыжок в длину с места. 2. Общефизическая подготовка:...
Урок 34 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 900 м. ...
Урок 34 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 900 м. 2. Гимнастика: опорный прыжок, угол в упоре; подтягивание...
Урок 21 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1700 м,...
Урок 21 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1700 м, прыжок в длину с места. 2. Общефизическая подготовка:...
Урок 35 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1000 м....
Урок 35 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1000 м. 2. Гимнастика: прыжок через гимнастического коня...
Урок 22 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1700 м....
Урок 22 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1700 м. 2. Общефизическая подготовка: подъем корпуса из положения лежа,...
Урок 36 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1000 м....
Урок 36 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1000 м. 2. Гимнастика: прыжок через гимнастического коня...
Урок 26 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м, прыжок в...
Урок 26 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м, прыжок в длину с места -зачет. 2....
Урок 37 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1200 м. 2....
Урок 37 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1200 м. 2. Гимнастика: опорный прыжок - зачет; канат -...
Урок 27 Темы: 1. Легкая атлетика: зачет шестиминутного...
Урок 27 Темы: 1. Легкая атлетика: зачет шестиминутного бега. 2. Футбол: двусторонняя игра. Задачи:...
Урок 38 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1200 м. ...
Урок 38 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1200 м. 2. Гимнастика: обучение длинному кувырку вперед через препятствие;...
Урок 28 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 500...
Урок 28 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 500 м 2. Футбол: двусторонняя игра Задачи: 1.Развитие общей выносливости...
Урок 39 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1500 м. ...
Урок 39 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1500 м. 2. Гимнастика: длинный кувырок вперед через препятствие; стойка...
Урок 29 Темы: Строевая подготовка: повторить основные команды. ...
Урок 29 Темы: Строевая подготовка: повторить основные команды. Гимнастика: кувырки, стойки, мост; брусья - сгибание и...
Урок 40 Темы: Легкая атлетика: бег 1500 м. Гимнастика: длинный...
Урок 40 Темы: Легкая атлетика: бег 1500 м. Гимнастика: длинный кувырок вперед через препятствие; стойка на руках...
Урок 30 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 700...
Урок 30 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 700 м. 2. Гимнастика: акробатика, брусья, перекладина. 3....
Урок 41 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1500 м. 2....
Урок 41 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1500 м. 2. Гимнастика: ОРУ со скамейками; переворот в сторону;...
Урок 31 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 900 м. ...
Урок 31 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 900 м. 2. Гимнастика: опорный прыжок, брусья, перекладина, канат. 3....
Урок 42 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1800 м, длина...
Урок 42 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м, метание в цель. 2. Общефизическая...
Урок 32 Темы: Легкая атлетика: бег 700 м. ...
Урок 32 Темы: Легкая атлетика: бег 700 м. Гимнастика: акробатика, брусья, перекладина. Волейбол: подачи. Задачи:...
Урок 8 Темы: 1.Легкая атлетика: кросс 900 м, прыжки в высоту...
Задачи: 1. Развитие общей выносливости. 2. Обучение прыжку в высоту с разбега. 3. Проверка умения и навыков...
Урок 19 Темы: Легкая атлетика: кросс 1500 м, прыжки...
Урок 19 Темы: Легкая атлетика: кросс 1500 м, прыжки в длину с места; челночный бег 5 х...
Урок 9 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 700 м, метание гранаты,...
Задачи: 1. Развитие общей выносливости. 2. Сдача зачета: техника финального усилия. 3. Совершенствование техники прыжка в длину...
Самое популярное
Проверенные способы увеличить скорость интернета
Скоростной интернет широко доступен и в домашних условиях, и на мобильных устройствах. Провайдеры предлагают тарифы с высокой скоростью получения и передачи данных, моментальная загрузка...
Как сконвертировать обычный текст в PDF файл
Современные стандартны образования предъявляют повышенные требования студентам в формате подаче патериалов преподавателям. Особенно актуальным это становится в реалиях удаленного обучения. Поэтому большим спросом у...
Vcabinet.kz – гид по личным кабинетам сайтов Казахстана
В нынешнее время жизнь очень сильно изменила свое русло - пандемия коронавируса заставила весь мир начать работать в онлайн режиме и Казахстан не исключение....
Советы по упрощению SMM
Жизненно важно разработать хорошую стратегию, чтобы преуспеть в вашей маркетинговой кампании в социальных сетях. Многие компании или фрилансеры, которые занимаются SMM продвижением, допускают элементарные...
В чем особенность нотариального перевода
Нотариальное заверение документа необходимо для того, чтобы перевод имел юридическую силу. Если на территории Казахстана используются свидетельства, доверенность, диплом, полученные в другой стране, их...
