Урок 55 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км;...
Урок 55 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой», ступающим шагом;...
Урок 56 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на...
Урок 56 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на 5 км; подъемы «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой»,...
Урок 57 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на...
Урок 57 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на 5 км; подъемы «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой», ступающим...
Урок 58 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием;...
Урок 58 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием; выработка равновесия на скользящей опоре; спуски...
Урок 59 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием;...
Урок 59 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием; выработка равновесия на скользящей опоре; спуски...
Урок 60 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием;...
Урок 60 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием; выработка равновесия на скользящей опоре; спуски...
Урок 61 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в...
Урок 61 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в горку - зачет; движение полушагом; скольжение...
Урок 62 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в...
Урок 62 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в горку - зачет; движение полушагом; скольжение...
Урок 43 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м,...
Урок 43 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м, метание в цель. Общефизическая подготовка: отжимание,...
Урок 63 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в...
Урок 63 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в горку - зачет; движение полушагом; скольжение...
Урок 44 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м,...
Урок 44 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м, метание в цель. Общефизическая подготовка: отжимание,...
Урок 64 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в...
Урок 64 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в горку - зачет; движение полушагом; скольжение...
Урок 45 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м,...
Урок 45 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м, метание в цель. Общефизическая подготовка: отжимание,...
Урок 65 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км –...
Урок 65 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км - зачет. Задача: Сдача зачета: технический норматив...
Урок 46 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1800 м. ...
Урок 46 Темы: 1. 2. 3.
Урок 66 Тема: Лыжная подготовка: бег на лыжах -ходьба...
Урок 66 Тема: Лыжная подготовка: бег на лыжах -ходьба на 5 км – на время (зачет). ...
Урок 47 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м. ...
Урок 47 Темы: 1. 2. 3.
Урок 32 Темы: Легкая атлетика: бег 700 м. ...
Урок 32 Темы: Легкая атлетика: бег 700 м. Гимнастика: акробатика, брусья, перекладина. Волейбол: подачи. Задачи:...
Урок 33 Темы: Легкая атлетика: бег 900 м. Гимнастика: опорный...
Урок 33 Темы: Легкая атлетика: бег 900 м. Гимнастика: опорный прыжок, брусья, перекладина, канат. Волейбол: подачи. ...
Урок 40 Темы: Легкая атлетика: бег 1500 м. Гимнастика: длинный...
Урок 40 Темы: Легкая атлетика: бег 1500 м. Гимнастика: длинный кувырок вперед через препятствие; стойка на руках...
Урок 26 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м, прыжок в...
Урок 26 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м, прыжок в длину с места -зачет. 2....
Урок 28 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 500...
Урок 28 Темы: 1. 2. Футбол: двусторонняя игра Задачи: 1.Развитие общей выносливости...
Урок 29 Темы: Строевая подготовка: повторить основные команды. ...
Урок 29 Темы: Строевая подготовка: повторить основные команды. Гимнастика: кувырки, стойки, мост; брусья - сгибание и...
Урок 30 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 700...
Урок 30 Темы: 1. 2. 3....
Урок 31 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 900 м. ...
Урок 31 Темы: 1. 2. 3....
Урок 13 Темы:Общефизическая подготовка: подтягивания. Совершенствование координационных способностей. Волейбол:...
Урок 13 Темы: Легкая атлетика: кросс 1000 м, прыжки в высоту с разбега -зачет: техника перехода через...
Урок 15 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м,...
Урок 15 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м, метание в цель, челночный бег 5 х 10...
Самое популярное
Как формируется персональное предложение для клиента GMoney
Размер доступной суммы, срок кредитования и другие параметры заявки редко определяются случайным образом. Персональное предложение формируется после анализа информации, которая помогает оценить возможную нагрузку...
Профессия дизайнера одежды и текстиля: где получить образование в Казахстане
Индустрия моды и лёгкая промышленность Казахстана всё активнее нуждаются в специалистах, которые умеют доводить идею от первого эскиза до готового изделия. Выпускникам школ с...
Забудьте про Колобка: новые сценки для школы
Каждый педагог, который хотя бы раз готовил Последний звонок или Выпускной вечер, знает: хороший сценарий — это половина успеха всего мероприятия. Можно подготовить красивый...
Здоровый образ жизни как тренд: почему молодые казахстанцы выбирают фитнес вместо алкоголя
Здоровый образ жизни как тренд
Пятничный вечер в Алматы. Ещё десять лет назад выбор был очевиден: бар, клуб, посиделки с алкоголем. Сегодня картина другая —...
Имплантация зубов в Астане: швейцарское качество по доступной цене
Потеря зубов — проблема, с которой сталкиваются миллионы людей. И если раньше единственным выходом были съёмные протезы или мосты, то сегодня Имплантация стала золотым...
