Урок 66 Тема: Лыжная подготовка: бег на лыжах -ходьба на 5 км – на время (зачет). Планирование, Поурочные планы по физической культуре 10 класс, Физическая культура

Урок 66

Тема:

Лыжная подготовка: бег на лыжах –ходьба на 5 км – на время (зачет).

Задача: Повторный зачет

Сдача зачета: технический норматив в ходьбе на лыжах на 5 км.

Инвентарь: 20 пар лыж, 2 секундомера, нагрудные номера.

Место занятий: спортплощадка, учебная лыжня.

Вводная

1. Построение, рапорт, приветствие

Физорг Учитель

2. Задачи на урок

Учитель

Основная

1. ОРУ

См. конспект уроков 53-54

2. Самоподготовка

Объяснить порядок зачета, раздать нагрудные номера. Дать возможность побегать на спортплощадке. Старт через 30 с

3. Зачет: ходьба на 5 км

По правилам лыжных гонок. Старт от первого участника через 30 с.

Учитель по секундомеру отмечает время финиши-руемого

III

Заключительная

1. Сдача лыж

Снять, обтереть, поставить в станок

2. Итоги соревнования

Учеников посадить на г/лавочки. Подвести итог зачета и объявить результаты

Источник: https://informatik.kz/urok-66-tema-lyzhnaja-podgotovka-beg-na-lyzhah-hodba-na-5-km-na-vremja-zachet-2/

Урок 66 Тема: Лыжная подготовка: бег на лыжах -ходьба на 5 км – на время (зачет).