Домой Физическая культура Поурочные планы по физической культуре 10 класс

Поурочные планы по физической культуре 10 класс

Урок 90 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2100 м; бег...

Урок 90 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2100 м; бег 30 м; прыжки в высоту с разбега....

Урок 101 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000...

Урок 101 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; челночный бег 5 х 10 м- зачет....

Урок 91 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2100 м; бег...

Урок 91 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2100 м; бег 30 м; прыжки в высоту с разбега....

Урок 102 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000...

Урок 102 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; челночный бег 5 х 10 м- зачет. 2....

Урок 92 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2300 м; бег 30...

Урок 92 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2300 м; бег 30 м- зачет; прыжки в высоту с...

Урок 103 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м....

Урок 103 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м. 2. Волейбол: двусторонняя игра. Задачи: Развитие...

Урок 93 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2700 м; ОРУ...

Урок 93 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2700 м; ОРУ с набивными мячами; прыжок в длину с...

Урок 104 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м...

Урок 104 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м - зачет. 2. Футбол: двусторонняя...

Урок 94 Тема: Легкая атлетика: кросс 2500 м; прыжки в...

Урок 94 Тема: Легкая атлетика: кросс 2500 м; прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание» - зачет....

Урок 105 Темы: Легкая атлетика: кросс 3000 м –...

Урок 105 Темы: Легкая атлетика: кросс 3000 м - зачет. Футбол: двусторонняя игра. Задачи:...

Урок 95 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2700 м; ОРУ...

Урок 95 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2700 м; ОРУ с набивными мячами; прыжок в длину с...

Урок 96 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2700 м; ОРУ...

Урок 96 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2700 м; ОРУ с набивными мячами; прыжок в длину с...

Урок 97 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м;...

Урок 97 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжок в длину с места; челночный бег 5...

Урок 98 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м;...

Урок 98 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжок в длину с места; челночный бег 5...

Урок 99 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м;...

Урок 99 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжок в длину с места - зачет; челночный...

Урок 88 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1900 м; бег...

Урок 88 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1900 м; бег 30 м; прыжки в высоту с разбега....

Урок 100 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000...

Урок 100 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; челночный бег 5 х 10 м- зачет....

Урок 78 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч:...

Урок 78 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч: двусторонняя игра. Задачи: 1. Развитие общей выносливости....

Урок 67 Тема: Лыжная подготовка: бег на лыжах -ходьба...

Урок 67 Тема: Лыжная подготовка: бег на лыжах -ходьба на 5 км – на время (зачет). ...

Урок 79 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной...

Урок 79 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч: двусторонняя игра. Задачи: Развитие общей выносливости....

Урок 68 Тема: Лыжная подготовка: совершенствование передвижений на лыжах...

Урок 68 Тема: Лыжная подготовка: совершенствование передвижений на лыжах в любых условиях - ходьба на 5- 10...

Урок 80 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м – зачет....

Урок 80 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м - зачет. Волейбол: двусторонняя игра. Задачи: 1....

Урок 69 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1000 м. ...

Урок 69 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1000 м. Строевая подготовка: поворот кругом в движении. 4. Волейбол:...

Урок 81 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч:...

Урок 81 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч: двусторонняя игра. Задачи: 1. Повторение ранее...

Урок 70 Темы: Легкая атлетика: бег 1000 м. Строевая подготовка:...

Урок 70 Темы: Легкая атлетика: бег 1000 м. Строевая подготовка: поворот кругом в движении. Волейбол: прием, передача,...

Урок 82 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч:...

Урок 82 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч: двусторонняя игра. Задачи: Развитие общей выносливости. Сдача...

Урок 71 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. ...

Урок 71 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. Строевая: поворот кругом в движении. Волейбол: двусторонняя...

Урок 83 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1000...

Урок 83 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1000 м; прыжки в длину с разбега; бег...

Урок 72 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. ...

Урок 72 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. Строевая: поворот кругом в движении. Волейбол: двусторонняя...

Урок 84 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м; бег...

Урок 84 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м; бег по дистанции; длина с разбега; метение гранаты;...

Урок 74 Темы: Легкая атлетика – бег 1300 м....

Урок 74 Темы: Легкая атлетика – бег 1300 м. Баскетбол – обучение действиям под кольцом Задачи: Развитие...

Урок 85 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1400 м; длина с...

Урок 85 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1400 м; длина с разбега; метание гранаты; подтягивание - зачет....

Урок 75 Темы: Легкая атлетика: бег 1400 м. Баскетбол:...

Урок 75 Темы: Легкая атлетика: бег 1400 м. Баскетбол: борьба за отскок - командные действия. Задачи: Развитие...

Урок 86 1. Легкая атлетика: кросс 1600 м; метание...

Урок 86 1. Легкая атлетика: кросс 1600 м; метание гранаты - зачет; прыжок в длину...

Урок 76 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1100...

Урок 76 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1100 м Строевая: поворот кругом в движении. Волейбол:...

Урок 87 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1800 м;...

Урок 87 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1800 м; эстафетный бег 4 х 100 м; прыжок в...

Урок 77 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1500 м.

Урок 77 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1500 м. Задачи: Развитие общей выносливости. Сдача зачета: подтягивание. Развитие...

Урок 56 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на...

Урок 56 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на 5 км; подъемы «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой»,...

Урок 57 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на...

Урок 57 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на 5 км; подъемы «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой», ступающим...

Урок 43 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м,...

Урок 43 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м, метание в цель. Общефизическая подготовка: отжимание,...

Самое популярное

Чем можно заняться после окончания школы

Чем можно заняться после окончания школы

Школа - это один из важнейших этапов в жизни каждого человека, но со временем она заканчивается. И возникает вопрос: "Чем можно заняться после школы?"...
Как выбрать кружок для ребенка

Как выбрать кружок для ребенка

Кружки - отличный способ для ребенка начать интересоваться различными темами и занятиями. Они помогают развивать навыки, расширять кругозор и создавать новые друзья. Однако, выбор...
Как занять ребенка на каникулах: идеи для развития и развлечения

Как занять ребенка на каникулах: идеи для развития и развлечения

Каникулы - время, когда ребенок может свободно отдохнуть от школы и насладиться своими интересами. Но как занять ребенка так, чтобы он не скучал и...
воклассника необходимо также учитывать материал, из которого он изготовлен. Лучшим вариантом является деревянный стол, так как он долговечен и надежен. Кроме того, деревянный стол может быть легко отремонтирован и отделан новой покраской. Если вы ищете более доступный вариант, можете рассмотреть пластиковый стол. Он легкий и простой в уходе, но менее долговечен. Заголовок 3: Дополнительные функции При выборе стола для первоклассника стоит также обратить внимание на дополнительные функции, которые может предоставлять стол. Например, многие столы имеют встроенные полки или ящики для хранения книг и работ. Это может быть очень удобно, чтобы сохранить рабочее место ребенка в порядке. Заключение: Выбор стола дл

Как выбрать стол для первоклассника?

Первый класс - важный этап в жизни ребенка, и выбор стола для него является одним из важных шагов. Стол должен быть не только удобным...
Какой должна быть комната школьника?

Какой должна быть комната школьника?

Комната школьника - это место, где он проводит большую часть своего времени вне школы. Это место, где он учится, отдыхает, делится мыслями и эмоциями...