Урок 64 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в...
Урок 64 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в горку - зачет; движение полушагом; скольжение...
Урок 45 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м,...
Урок 45 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м, метание в цель. Общефизическая подготовка: отжимание,...
Урок 65 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км –...
Урок 65 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км - зачет. Задача: Сдача зачета: технический норматив...
Урок 32 Темы: Легкая атлетика: бег 700 м. ...
Урок 32 Темы: Легкая атлетика: бег 700 м. Гимнастика: акробатика, брусья, перекладина. Волейбол: подачи. Задачи:...
Урок 33 Темы: Легкая атлетика: бег 900 м. Гимнастика: опорный...
Урок 33 Темы: Легкая атлетика: бег 900 м. Гимнастика: опорный прыжок, брусья, перекладина, канат. Волейбол: подачи. ...
Урок 40 Темы: Легкая атлетика: бег 1500 м. Гимнастика: длинный...
Урок 40 Темы: Легкая атлетика: бег 1500 м. Гимнастика: длинный кувырок вперед через препятствие; стойка на руках...
Урок 26 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м, прыжок в...
Урок 26 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м, прыжок в длину с места -зачет. 2....
Урок 28 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 500...
Урок 28 Темы: 1. 2. Футбол: двусторонняя игра Задачи: 1.Развитие общей выносливости...
Урок 29 Темы: Строевая подготовка: повторить основные команды. ...
Урок 29 Темы: Строевая подготовка: повторить основные команды. Гимнастика: кувырки, стойки, мост; брусья - сгибание и...
Урок 12 Темы: Легкая атлетика: кросс 1000 м, прыжки в высоту...
Урок 12 Темы: Легкая атлетика: кросс 1000 м, прыжки в высоту с разбега -зачет: техника перехода через...
Урок 13 Темы:Общефизическая подготовка: подтягивания. Совершенствование координационных способностей. Волейбол:...
Урок 13 Темы: Легкая атлетика: кросс 1000 м, прыжки в высоту с разбега -зачет: техника перехода через...
Урок 15 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м,...
Урок 15 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м, метание в цель, челночный бег 5 х 10...
Урок № 63
Урок № 63 Задачи. Совершенствовать технику метания мяча с места. Проверить умение прыгать в длину с разбега....
Урок 16 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м,...
Урок 16 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м, метание в цель, челночный бег 5 х 10...
Урок № 64
Урок № 64 Задачи. Совершенствовать технику бега по дистанции. Проверить умение метать мяч на дальность с места....
Урок 17 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1500 м, метание в...
Урок 17 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1500 м, метание в цель - зачет; челночный бег 5...
Урок № 66
Урок № 66 Задачи. Способствовать развитию физических качеств. Подвести итоги четвертой четверти и учебного года. Дать задание...
Урок 1 Тема: Легкая атлетика: кросс 500 м, метание гранаты 700...
Задачи: 1. 2. 3. Обучение прыжку в...
Урок 19 Темы: Легкая атлетика: кросс 1500 м, прыжки...
Урок 19 Темы: Легкая атлетика: кросс 1500 м, прыжки в длину с места; челночный бег 5 х...
Урок 7 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 900 м, прыжки в...
Задачи: 1. 2. 3. Сдача зачета: учебные нормативы в прыжках...
Самое популярное
Как музыка влияет на продуктивность: плейлисты для работы, учебы и концентрации
Когда кажется, что сосредоточиться невозможно, мысли скачут как бешеные белки, а задачи копятся в To-Do списке, приходит она — спасительная музыка для концентрации. Звучит...
Будущее уже здесь: новые технологии в энергетике Казахстана
Энергетика Казахстана вступила в эпоху трансформации. Новые технологии уже не просто стучатся в дверь — они уверенно входят. Применение дронов в энергетике стало неотъемлемой...
Ремонт балкона своими руками: экономно, удобно и тепло
Балкон — это не просто место для хранения лыж или старых коробок. Это потенциальное уютное пространство, которое можно превратить в мини-кабинет, зону отдыха или...
Гаджеты vs. отдых: где найти баланс?
Современный человек проводит в экранах больше времени, чем спит. Работа, соцсети, мессенджеры, уведомления – голова кипит от цифрового шума. Неудивительно, что все чаще мы...
Как выбрать обувь для ребёнка
Правильный выбор детской обуви — это не просто вопрос моды или комфорта, а важный шаг для здоровья стоп и осанки ребёнка. Если родители знают,...
