Урок 92 Темы: Легкая атлетика: кросс 1300 м; прыжок в...
Урок 92 Темы: Легкая атлетика: кросс 1300 м; прыжок в длину с/м - зачет; ОФП; бег 30...
Урок 95 Темы: Легкая атлетика: кросс 1700 м; прыжки в...
Урок 95 Темы: Легкая атлетика: кросс 1700 м; прыжки в длину с/р; бег 30 м. Гимнастика: зачет...
Урок 96 Тем ы: Легкая атлетика: кросс 2000 м; прыжок в...
Урок 96 Тем ы: Легкая атлетика: кросс 2000 м; прыжок в длину с/р; бег 30 м. Гимнастика:...
Урок 98 Тем ы: Легкая атлетика: кросс 2600 м;...
Урок 98 Тем ы: Легкая атлетика: кросс 2600 м; зачет - прыжки в длину с...
Урок 99 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2800 м. 2. Гимнастика:...
Урок 99 Темы: 1. 2. 3. Футбол: двусторонняя...
Урок 100 Тем ы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м....
Урок 100 Тем ы: 1. 2. 3.
Урок 101 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м. 2....
Урок 101 Темы: 1. 2. 3. Ручной мяч:...
Урок 84 Тем ы: Легкая атлетика: бег 1000 м. Общая...
Урок 84 Тем ы: Легкая атлетика: бег 1000 м. Общая физическая подготовка Волейбол: блокирование Задачи: Развитие основных...
Урок 85 Тем ы: Легкая атлетика: бег 1200м Общая физическая...
Урок 85 Тем ы: Легкая атлетика: бег 1200м Общая физическая подготовка Волейбол: двусторонняя игра Задачи: Развитие основных...
Урок 86 Тем ы: Легкая атлетика: бег 1200 м. Общая...
Урок 86 Тем ы: Легкая атлетика: бег 1200 м. Общая физическая подготовка-круговая тренировка Волейбол: совершенствование всех приемов...
Урок 87 Тем ы: 1. Легкая атлетика: бег 1200 м....
Урок 87 Тем ы: 1. 2. 3.
Урок 88 Темы: Легкая атлетика: кросс 900 м; челночный бег;...
Урок 88 Темы: Легкая атлетика: кросс 900 м; челночный бег; метание гранаты на дальность. Гимнастика: ОФП. Футбол...
Урок 90 Тем ы: Легкая атлетика: кросс 1100 м; прыжок...
Урок 90 Тем ы: Легкая атлетика: кросс 1100 м; прыжок в длину с места, челночный бег (3...
Урок 91 Темы: Легкая атлетика: кросс 1300 м; прыжок в длину...
Урок 91 Темы: Легкая атлетика: кросс 1300 м; прыжок в длину с/м; бег на 100 м; метание...
Урок 75 Темы: Легкая атлетика: бег 1400 м. Баскетбол:...
Урок 75 Темы: Легкая атлетика: бег 1400 м. Баскетбол: борьба за отскок - командные действия. Задачи: Развитие...
Урок 76 Темы: Легкая атлетика: бег 1100 м ...
Урок 76 Темы: Легкая атлетика: бег 1100 м Строевая: поворот кругом в движении. Волейбол: двусторонняя...
Урок 77 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1500 м.
Урок 77 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1500 м. Задачи: Развитие общей выносливости. Сдача зачета: подтягивание. Развитие...
Урок 78 Темы: Легкая атлетика: бег 500 м Общая физическая...
Урок 78 Темы: Легкая атлетика: бег 500 м Общая физическая подготовка Волейбол: техника передач, приемы, подачи, двусторонняя...
Урок 79 Тем ы: Легкая атлетика: бег 500 м. ...
Урок 79 Тем ы: Легкая атлетика: бег 500 м. Общая физическая подготовка Волейбол: атакующий удар. Инвентарь: маты,...
Урок 57 Тема: Лыжная подготовка: передвижение всеми изученными способами
Урок 57 Тема: Лыжная подготовка: передвижение всеми изученными способами Задачи: Развитие общей выносливости. Обучение поворотам в движении....
Урок 80 Темы: Легкая атлетика: бег 700 м. Общая физическая...
Урок 80 Темы: Легкая атлетика: бег 700 м. Общая физическая подготовка Волейбол: прямой атакующий удар. Задачи:...
Урок 58 Тема: Лыжная подготовка: передвижение приставным шагом; поворот переступанием...
Урок 58 Тема: Лыжная подготовка: передвижение приставным шагом; поворот переступанием в движении. Задачи: 1.
Урок 81 Тем ы: Легкая атлетика: бег 700 м. Общая...
Урок 81 Тем ы: Легкая атлетика: бег 700 м. Общая физическая подготовка Волейбол: двусторонняя игра Задачи: Развитие...
Урок 59 Тема: Лыжная подготовка: движение на равнине «полуелочкой» и...
Урок 59 Тема: Лыжная подготовка: движение на равнине «полуелочкой» и «елочкой»; попеременный двухшажный ход. ...
Урок 82 Тем ы: Легкая атлетика: бег 700 м. Общая...
Урок 82 Тем ы: Легкая атлетика: бег 700 м. Общая физическая подготовка Волейбол: прямой атакующий удар. ...
Урок 60 Тема: Лыжная подготовка: движение на равнине «полуелочкой» и...
Урок 60 Тема: Лыжная подготовка: движение на равнине «полуелочкой» и «елочкой»; попеременный двухшажный ход. Задачи:...
Урок 83 Тем ы: Легкая атлетика: бег 700 м. Общая...
Урок 83 Тем ы: Легкая атлетика: бег 700 м. Общая физическая подготовка Волейбол: блокирование Задачи: Развитие основных...
Урок 61 Тема: Лыжная подготовка: движение на равнине «полуелочкой» и...
Урок 61 Тема: Лыжная подготовка: движение на равнине «полуелочкой» и «елочкой»; попеременный двухшажный ход. ...
Урок 68 Тема: Лыжная подготовка: совершенствование передвижений на лыжах...
Урок 68 Тема: Лыжная подготовка: совершенствование передвижений на лыжах в любых условиях - ходьба на 5- 10...
Урок 70 Темы: Легкая атлетика: бег 1000 м. Строевая подготовка:...
Урок 70 Темы: Легкая атлетика: бег 1000 м. Строевая подготовка: поворот кругом в движении. Волейбол: прием, передача,...
Урок 71 Темы: Легкая атлетика: бег 1100 м. ...
Урок 71 Темы: Легкая атлетика: бег 1100 м. Строевая: поворот кругом в движении. Волейбол: двусторонняя...
Урок 72 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. ...
Урок 72 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. Строевая: поворот кругом в движении. Волейбол: двусторонняя...
Урок 74 Темы: Легкая атлетика – бег 1300 м....
Урок 74 Темы: Легкая атлетика – бег 1300 м. Баскетбол – обучение действиям под кольцом Задачи: Развитие...
Урок 52 Тема: Лыжная подготовка: передвижение на лыжах разным темпом...
Урок 52 Тема: Лыжная подготовка: передвижение на лыжах разным темпом с изменением ходов; повороты и торможением. Задачи:...
Урок 27 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м – зачет....
Урок 27 Темы: 1. 2. 1....
Урок 53 Темы: Лыжная подготовка: передвижение на лыжах удобным...
Урок 53 Темы: Лыжная подготовка: передвижение на лыжах удобным способом и с индивидуальным темпом. Задачи: Развитие общей...
Урока 29 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 700 м. ...
Урока 29 Темы: 1. 2. 3.
Самое популярное
Как музыка влияет на продуктивность: плейлисты для работы, учебы и концентрации
Когда кажется, что сосредоточиться невозможно, мысли скачут как бешеные белки, а задачи копятся в To-Do списке, приходит она — спасительная музыка для концентрации. Звучит...
Будущее уже здесь: новые технологии в энергетике Казахстана
Энергетика Казахстана вступила в эпоху трансформации. Новые технологии уже не просто стучатся в дверь — они уверенно входят. Применение дронов в энергетике стало неотъемлемой...
Ремонт балкона своими руками: экономно, удобно и тепло
Балкон — это не просто место для хранения лыж или старых коробок. Это потенциальное уютное пространство, которое можно превратить в мини-кабинет, зону отдыха или...
Гаджеты vs. отдых: где найти баланс?
Современный человек проводит в экранах больше времени, чем спит. Работа, соцсети, мессенджеры, уведомления – голова кипит от цифрового шума. Неудивительно, что все чаще мы...
Как выбрать обувь для ребёнка
Правильный выбор детской обуви — это не просто вопрос моды или комфорта, а важный шаг для здоровья стоп и осанки ребёнка. Если родители знают,...
