informatik.kzпоурочные планы

Физическая культура 11 класс на русском

Поурочные планы по физической культуре 11 класс

79 уроков · на русском · страница 2 из 2

Все серии предмета и что изменилось в 2026–2027

Список

  1. Урок 32 Тем ы: 1. Легкая атлетика: бег 1100 м. 2. Гимнастика: опорный прыжок; подъем переворотом – зачет; лазание по канату, отжимание. 3.
  2. Урок 35 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1300 м. 2. Гимнастика: парная акробатика; полоса препятствий; отжи­мание – зачет. 3. Баскетбол: б
  3. Урок 40 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1800 м; прыжок в длину с/м – зачет. 2. Гимнастика: упражнения с г/скамейкой; скакалка. 3. Волейбол:
  4. Урок 41 Темы: 1.Легкая атлетика: бег 1800 м; прыжок в длину с/м – зачет. 2.Гимнастика: упражнения с г/скамейкой; скакалка. 3.Волейбол: те
  5. Урок 42 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м; прыжок в длину с/м – зачет. Гимнастика: упражнения с г/скамейкой; скакалка. Волейбол: техника
  6. Урок 43 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1800 м; метание в цель. 2. Волейбол: верхняя боковая подача, двусторонняя игра.
  8. Урок 44 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м; метание в цель. Волейбол: верхняя боковая подача, двусторонняя игра.
  9. Урок 45 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м. 2. Гимнастика: скакалка – зачет. 3. Баскетбол: броски по кольцу двумя руками; двустороння
  10. Урока 46 Темы: Легкая атлетика: бег 2000 м. Гимнастика: скакалка – зачет. Баскетбол: броски по кольцу двумя руками; двусторонняя игра.
  11. Урок 47 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м – зачет. 2. Баскетбол-двусторонняя игра
  12. Урок 48 Темы: Легкая атлетика: бег 2000 м – зачет. Баскетбол-двусторонняя игра
  13. Урок 52 Тема: Лыжная подготовка: передвижение на лыжах разным темпом с изменением ходов; пово­роты и торможением.
  14. Урок 53 Темы: Лыжная подготовка: передвижение на лыжах удобным способом и с индивидуальным темпом.
  15. Урок 54 Темы: Лыжная подготовка: передвижение на лыжах удобным способом и с индивидуальным темпом.
  16. Урок 55 Темы: Лыжная подготовка: передвижение приставным шагом; пово­рот переступанием и торможением.
  17. Урок 56 Темы: Лыжная подготовка: передвижение на лыжах удобным способом и с индивидуальным темпом.
  18. Урок 5 1. Легкая атлетика: кросс 1,5 км; метание гранаты; прыжок в длину с/р; скакалка. 2. Футбол: двусторонняя игра.
  19. Урок 6 1. Легкая атлетика: кросс 2 км; метание гранаты; прыжок в длину с/р; скакалка. 2. Футбол: двусторонняя игра.
  20. Урока 7 1. Легкая атлетика: кросс 2 км; прыжок в длину с/р – зачет; скакалка; бег на короткие дистанции. 2. Баскетбол: двусторонняя игра.
  21. Урок 9 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжки в высоту с/р; отжимание; бег 100 м. 2. Баскетбол: передача и ловля мяча.
  22. Урок 10 Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжки в высоту с/р.
  23. Урок 11 Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжки в высоту с/р.
  24. Урок 12 Темы: Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжки в высоту с/р способом «перешагивание» – зачет.
  25. Урок 13 Темы: Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжки в высоту с/р способом «перешагивание» – зачет.
  26. Урок 14 Легкая атлетика: кросс 3000 м; метание в цель; челночный бег (5×10 м); зачет – бег 100 м; отжимание.
  27. Урока 15 Темы: Легкая атлетика: кросс 3000 м; метание в цель; челночный бег (5×10 м); зачет – бег 100 м; отжимание.
  28. Урок 16 Темы: 1.Легкая атлетика: зачет – 12- минутный бег; прыжки в длину с/м; зачет – челночный бег (5 х 10 м); гибкость. 2.Футбол: двусто
  29. Урок 17 Темы: 1.Легкая атлетика: кросс 1700 м; метание в цель – зачет; прыжок в длину с/м; подтягивание. 2.Волейбол: физическая и техничес
  30. Урок 18 Темы: 1.Легкая атлетика: кросс 1700 м; полоса препятствий; бег 30 м; подтягивание. 2.Ручной мяч: двусторонняя игра.
  31. Урок 19 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1800 м; прыжок в длину с/м; подтя­гивание; бег 30 м; и/препятствий. 2. Баскетбол: совершенствовани
  32. Урок 20 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1800 м; прыжок в длину с/м – зачет; бег 30 м; подтягивание. 2. Гимнастика: упражнения с набивными
  33. Урок 21 Темы: Легкая атлетика: кросс 1800 м; прыжок в длину с/м – зачет; бег 30 м; подтягивание. Гимнастика: упражнения с набивными мячами
  34. Урок 22 Тем ы: 1.Легкая атлетика: кросс 1800 м-зачет; прыжок в длину с/м подтягивание. 2.Гимнастика: упражнения с набивными мячами. Баск
  35. Урок 23 Тем ы: Легкая атлетика: прыжок в длину с/м бег 30 м; отжимания Гимнастика: упражнения с набивными мячами. Баскетбол: двусторонняя
  36. Урок 24 Тем ы: 1. Легкая атлетика: кросс 2000 м; бег 100 м; подтягивание. Баскетбол: двусторонняя игра
  37. Урок 26 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 3000 м, прыжок в длину с места -зачет. 2. Преодоление препятствий. 3. Баскетбол: броски мяча по коль
  38. Урок 1 I. Основные задачи на год. Инструктаж по технике безопасности при занятиях по легкой атлетике.
  39. Урок 2 I. Основные задачи на год. Методика проведения уроков физической культуры со школьниками-старшеклассниками. О технике безопасност
  40. Урок 3 Изучение техники метания гранаты с разбега. 1. Легкая атлетика: кросс 700 м, метание гранаты на дальность; прыжок в длину с/р. 2.