Домой Физическая культура Поурочные планы по физической культуре 10 класс

Поурочные планы по физической культуре 10 класс

Урок 51 Тема: Лыжная подготовка: правила техники безопасности при за­нятии...

Урок 51 Тема: Лыжная подготовка: правила техники безопасности при за­нятии лыжами; одежда; подборка инвентаря; ходьба на 3...

Урок 68 Тема: Лыжная подготовка: совершенствование передвижений на лыжах...

Урок 68 Тема: Лыжная подготовка: совершенствование передвижений на лыжах в любых условиях - ходьба на 5- 10...

Урок 77 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1500 м.

Урок 77 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1500 м. Задачи: Развитие общей выносливости. Сдача зачета: подтягивание. Развитие...

Урок 66 Тема: Лыжная подготовка: бег на лыжах -ходьба...

Урок 66 Тема: Лыжная подготовка: бег на лыжах -ходьба на 5 км – на время (зачет). ...

Урок 86 1. Легкая атлетика: кросс 1600 м; метание...

Урок 86 1. Легкая атлетика: кросс 1600 м; метание гранаты - зачет; прыжок в длину...

Урок 93 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2700 м; ОРУ...

Урок 93 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2700 м; ОРУ с набивными мячами; прыжок в длину с...

Урок 65 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км –...

Урок 65 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км - зачет. Задача: Сдача зачета: технический норматив...

Урок 29 Темы: Строевая подготовка: повторить основные команды. ...

Урок 29 Темы: Строевая подготовка: повторить основные команды. Гимнастика: кувырки, стойки, мост; брусья - сгибание и...

Урок 101 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000...

Урок 101 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; челночный бег 5 х 10 м- зачет....

Урок 71 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. ...

Урок 71 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. Строевая: поворот кругом в движении. Волейбол: двусторонняя...

Урок 72 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. ...

Урок 72 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. Строевая: поворот кругом в движении. Волейбол: двусторонняя...

Урок 70 Темы: Легкая атлетика: бег 1000 м. Строевая подготовка:...

Урок 70 Темы: Легкая атлетика: бег 1000 м. Строевая подготовка: поворот кругом в движении. Волейбол: прием, передача,...

Урок 33 Темы: Легкая атлетика: бег 900 м. Гимнастика: опорный...

Урок 33 Темы: Легкая атлетика: бег 900 м. Гимнастика: опорный прыжок, брусья, перекладина, канат. Волейбол: подачи. ...

Урок 82 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч:...

Урок 82 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч: двусторонняя игра. Задачи: Развитие общей выносливости. Сдача...

Урок 98 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м;...

Урок 98 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжок в длину с места; челночный бег 5...

Урок 43 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м,...

Урок 43 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м, метание в цель. Общефизическая подготовка: отжимание,...

Урок 105 Темы: Легкая атлетика: кросс 3000 м –...

Урок 105 Темы: Легкая атлетика: кросс 3000 м - зачет. Футбол: двусторонняя игра. Задачи:...

Урок 80 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м – зачет....

Урок 80 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м - зачет. Волейбол: двусторонняя игра. Задачи: 1....

Урок 78 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч:...

Урок 78 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч: двусторонняя игра. Задачи: 1.

Урок 97 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м;...

Урок 97 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжок в длину с места; челночный бег 5...

Урок 79 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной...

Урок 79 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч: двусторонняя игра. Задачи: Развитие общей выносливости....

Урок 94 Тема: Легкая атлетика: кросс 2500 м; прыжки в...

Урок 94 Тема: Легкая атлетика: кросс 2500 м; прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание» - зачет....

Урок 85 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1400 м; длина с...

Урок 85 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1400 м; длина с разбега; метание гранаты; подтягивание - зачет....

Урок 84 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м; бег...

Урок 84 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м; бег по дистанции; длина с разбега; метение гранаты;...

Урок 75 Темы: Легкая атлетика: бег 1400 м. Баскетбол:...

Урок 75 Темы: Легкая атлетика: бег 1400 м. Баскетбол: борьба за отскок - командные действия. Задачи: Развитие...

Самое популярное

Не запускается стиральная машина

Не запускается стиральная машина Сименс – причины и ремонт

Если стиральная машина Siemens не подает признаков жизни, не стоит отчаиваться. Есть несколько способов самостоятельно устранить данную проблему. Если же они не помогут, то...

Экономическое будущее киберспорта: рост и профессионализация

Киберспорт – это не просто популярное развлечение, но и быстрорастущая экономическая сфера с огромным потенциалом. За последние десятилетия, этот вид спорта вырос из нишевых...
Важность обучения на курсах Compex EX 01-04 для работы в взрывоопасных средах

Важность обучения на курсах Compex EX 01-04 для работы в взрывоопасных средах

В современном мире требования к безопасности работы в взрывоопасных средах становятся все более строгими. Курсы Compex EX 01-04 представляют собой золотой стандарт подготовки специалистов,...
Рейтинг частных детских садов в Тбилиси

Рейтинг частных детских садов в Тбилиси

В поиске лучшего начала образовательного пути для моего ребенка, я оказался перед выбором частного детского сада в разных уголках Грузии, включая Тбилиси, Батуми и...
Почему тимбилдинг «Пикник» набирает популярность среди компаний?

Почему тимбилдинг «Пикник» набирает популярность среди компаний?

Многие ивент-агентства Алматы, в том числе «Супер Той», заметили всплеск интереса к традиционным вариантам объединяющего досуга, но с новым подходом к их организации. Яркий...