Домой Физическая культура Поурочные планы по физической культуре 10 класс

Поурочные планы по физической культуре 10 класс

Урок 32 Темы: Легкая атлетика: бег 700 м. ...

Урок 32 Темы: Легкая атлетика: бег 700 м. Гимнастика: акробатика, брусья, перекладина. Волейбол: подачи. Задачи:...

Урок 16 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м,...

Урок 16 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м, метание в цель, челночный бег 5 х 10...

Урок 75 Темы: Легкая атлетика: бег 1400 м. Баскетбол:...

Урок 75 Темы: Легкая атлетика: бег 1400 м. Баскетбол: борьба за отскок - командные действия. Задачи: Развитие...

Урок 72 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. ...

Урок 72 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. Строевая: поворот кругом в движении. Волейбол: двусторонняя...

Урок 68 Тема: Лыжная подготовка: совершенствование передвижений на лыжах...

Урок 68 Тема: Лыжная подготовка: совершенствование передвижений на лыжах в любых условиях - ходьба на 5- 10...

Урок 102 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000...

Урок 102 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; челночный бег 5 х 10 м- зачет. 2....

Урок 71 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. ...

Урок 71 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. Строевая: поворот кругом в движении. Волейбол: двусторонняя...

Урок 100 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000...

Урок 100 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; челночный бег 5 х 10 м- зачет....

Урок 55 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км;...

Урок 55 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой», ступающим шагом;...

Урок 17 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1500 м, метание в...

Урок 17 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1500 м, метание в цель - зачет; челночный бег 5...

Урок 86 1. Легкая атлетика: кросс 1600 м; метание...

Урок 86 1. Легкая атлетика: кросс 1600 м; метание гранаты - зачет; прыжок в длину...

Урок 45 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м,...

Урок 45 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м, метание в цель. Общефизическая подготовка: отжимание,...

Урок 99 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м;...

Урок 99 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжок в длину с места - зачет; челночный...

Урок 60 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием;...

Урок 60 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием; выработка равновесия на скользящей опоре; спуски...

Урок 70 Темы: Легкая атлетика: бег 1000 м. Строевая подготовка:...

Урок 70 Темы: Легкая атлетика: бег 1000 м. Строевая подготовка: поворот кругом в движении. Волейбол: прием, передача,...

Урок 101 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000...

Урок 101 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; челночный бег 5 х 10 м- зачет....

Урок 12 Темы: Легкая атлетика: кросс 1000 м, прыжки в высоту...

Урок 12 Темы: Легкая атлетика: кросс 1000 м, прыжки в высоту с разбега -зачет: техника перехода через...

Урок 65 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км –...

Урок 65 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км - зачет. Задача: Сдача зачета: технический норматив...

Урок 56 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на...

Урок 56 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на 5 км; подъемы «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой»,...

Урок 59 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием;...

Урок 59 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием; выработка равновесия на скользящей опоре; спуски...

Урок 83 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1000...

Урок 83 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1000 м; прыжки в длину с разбега; бег...

Урок 57 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на...

Урок 57 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на 5 км; подъемы «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой», ступающим...

Урок 29 Темы: Строевая подготовка: повторить основные команды. ...

Урок 29 Темы: Строевая подготовка: повторить основные команды. Гимнастика: кувырки, стойки, мост; брусья - сгибание и...

Самое популярное

Важность обучения на курсах Compex EX 01-04 для работы в взрывоопасных средах

Важность обучения на курсах Compex EX 01-04 для работы в взрывоопасных средах

В современном мире требования к безопасности работы в взрывоопасных средах становятся все более строгими. Курсы Compex EX 01-04 представляют собой золотой стандарт подготовки специалистов,...
Рейтинг частных детских садов в Тбилиси

Рейтинг частных детских садов в Тбилиси

В поиске лучшего начала образовательного пути для моего ребенка, я оказался перед выбором частного детского сада в разных уголках Грузии, включая Тбилиси, Батуми и...
Почему тимбилдинг «Пикник» набирает популярность среди компаний?

Почему тимбилдинг «Пикник» набирает популярность среди компаний?

Многие ивент-агентства Алматы, в том числе «Супер Той», заметили всплеск интереса к традиционным вариантам объединяющего досуга, но с новым подходом к их организации. Яркий...
Привлечение новых клиентов в бизнес: Секреты эффективного маркетинга

Привлечение новых клиентов в бизнес: Секреты эффективного маркетинга

Современный бизнес требует постоянного роста и привлечения новых клиентов для устойчивого развития. Один из эффективных методов достижения этой цели – использование услуг промоутеров, как...
Радость в коробке: Как найти идеальный подарок для ребенка

Радость в коробке: Как найти идеальный подарок для ребенка

Выбор подарка для ребенка - это настоящее искусство. Все родители, бабушки и дедушки хотят видеть сияние в глазах маленького получателя подарка. Перед походом в...