Урок 104 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м...
Урок 104 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м - зачет. 2. Футбол: двусторонняя...
Урок 60 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием;...
Урок 60 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием; выработка равновесия на скользящей опоре; спуски...
Урок 18 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1500 м,...
Урок 18 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1500 м, прыжки в длину с места; челночный бег 5...
Урок 20 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1700 м,...
Урок 20 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1700 м, прыжок в длину с места. 2. Общефизическая подготовка:...
Урок 80 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м – зачет....
Урок 80 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м - зачет. Волейбол: двусторонняя игра. Задачи: 1....
Урок 43 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м,...
Урок 43 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м, метание в цель. Общефизическая подготовка: отжимание,...
Урок 92 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2300 м; бег 30...
Урок 92 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2300 м; бег 30 м- зачет; прыжки в высоту с...
Урок 93 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2700 м; ОРУ...
Урок 93 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2700 м; ОРУ с набивными мячами; прыжок в длину с...
Урок 100 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000...
Урок 100 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; челночный бег 5 х 10 м- зачет....
Урок 64 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в...
Урок 64 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в горку - зачет; движение полушагом; скольжение...
Урок 85 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1400 м; длина с...
Урок 85 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1400 м; длина с разбега; метание гранаты; подтягивание - зачет....
Урок 91 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2100 м; бег...
Урок 91 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2100 м; бег 30 м; прыжки в высоту с разбега....
Урок 1 Тема: Легкая атлетика: кросс 500 м, метание гранаты 700...
Задачи: 1. Развитие общей выносливости. 2. Обучение технике финального усилия в метании. 3. Обучение прыжку в...
Урок 84 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м; бег...
Урок 84 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м; бег по дистанции; длина с разбега; метение гранаты;...
Урок 88 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1900 м; бег...
Урок 88 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1900 м; бег 30 м; прыжки в высоту с разбега....
Урок 26 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м, прыжок в...
Урок 26 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м, прыжок в длину с места -зачет. 2....
Урок 68 Тема: Лыжная подготовка: совершенствование передвижений на лыжах...
Урок 68 Тема: Лыжная подготовка: совершенствование передвижений на лыжах в любых условиях - ходьба на 5- 10...
Урок 94 Тема: Легкая атлетика: кросс 2500 м; прыжки в...
Урок 94 Тема: Легкая атлетика: кросс 2500 м; прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание» - зачет....
Урок 86 1. Легкая атлетика: кросс 1600 м; метание...
Урок 86 1. Легкая атлетика: кросс 1600 м; метание гранаты - зачет; прыжок в длину...
Урок 35 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1000 м....
Урок 35 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1000 м. 2. Гимнастика: прыжок через гимнастического коня...
Урок 27 Темы: 1. Легкая атлетика: зачет шестиминутного...
Урок 27 Темы: 1. Легкая атлетика: зачет шестиминутного бега. 2. Футбол: двусторонняя игра. Задачи:...
Урок 58 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием;...
Урок 58 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием; выработка равновесия на скользящей опоре; спуски...
Урок 67 Тема: Лыжная подготовка: бег на лыжах -ходьба...
Урок 67 Тема: Лыжная подготовка: бег на лыжах -ходьба на 5 км – на время (зачет). ...
Урок 4 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 700 м,...
Задачи: 1. Развитие общей выносливости. 2. Совершенствование техники метания гранаты. 3. Совершенствование техники прыжка в длину с...
Урок 39 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1500 м. ...
Урок 39 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1500 м. 2. Гимнастика: длинный кувырок вперед через препятствие; стойка...
Урок 56 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на...
Урок 56 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на 5 км; подъемы «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой»,...
Урок 29 Темы: Строевая подготовка: повторить основные команды. ...
Урок 29 Темы: Строевая подготовка: повторить основные команды. Гимнастика: кувырки, стойки, мост; брусья - сгибание и...
Урок 49 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м –...
Урок 49 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 2000 м - зачет. 2. Баскетбол: двусторонняя игра. Задачи:...
Урок 69 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1000 м. ...
Урок 69 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1000 м. Строевая подготовка: поворот кругом в движении. 4. Волейбол:...
Урок 36 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1000 м....
Урок 36 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1000 м. 2. Гимнастика: прыжок через гимнастического коня...
Урок 16 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м,...
Урок 16 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м, метание в цель, челночный бег 5 х 10...
Урок 101 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000...
Урок 101 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; челночный бег 5 х 10 м- зачет....
Урок 99 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м;...
Урок 99 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжок в длину с места - зачет; челночный...
Урок 63 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в...
Урок 63 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в горку - зачет; движение полушагом; скольжение...
Урок 96 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2700 м; ОРУ...
Урок 96 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2700 м; ОРУ с набивными мячами; прыжок в длину с...
Урок 65 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км –...
Урок 65 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км - зачет. Задача: Сдача зачета: технический норматив...
Урок 17 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1500 м, метание в...
Урок 17 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1500 м, метание в цель - зачет; челночный бег 5...
Урок 15 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м,...
Урок 15 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м, метание в цель, челночный бег 5 х 10...
Урок 76 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1100...
Урок 76 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1100 м Строевая: поворот кругом в движении. Волейбол:...
Урок 13 Темы:Общефизическая подготовка: подтягивания. Совершенствование координационных способностей. Волейбол:...
Урок 13 Темы: Легкая атлетика: кросс 1000 м, прыжки в высоту с разбега -зачет: техника перехода через...
Самое популярное
Проверенные способы увеличить скорость интернета
Скоростной интернет широко доступен и в домашних условиях, и на мобильных устройствах. Провайдеры предлагают тарифы с высокой скоростью получения и передачи данных, моментальная загрузка...
Как сконвертировать обычный текст в PDF файл
Современные стандартны образования предъявляют повышенные требования студентам в формате подаче патериалов преподавателям. Особенно актуальным это становится в реалиях удаленного обучения. Поэтому большим спросом у...
Vcabinet.kz – гид по личным кабинетам сайтов Казахстана
В нынешнее время жизнь очень сильно изменила свое русло - пандемия коронавируса заставила весь мир начать работать в онлайн режиме и Казахстан не исключение....
Советы по упрощению SMM
Жизненно важно разработать хорошую стратегию, чтобы преуспеть в вашей маркетинговой кампании в социальных сетях. Многие компании или фрилансеры, которые занимаются SMM продвижением, допускают элементарные...
В чем особенность нотариального перевода
Нотариальное заверение документа необходимо для того, чтобы перевод имел юридическую силу. Если на территории Казахстана используются свидетельства, доверенность, диплом, полученные в другой стране, их...
