Урок 95 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2700 м; ОРУ...
Урок 95 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2700 м; ОРУ с набивными мячами; прыжок в длину с...
Урок 96 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2700 м; ОРУ...
Урок 96 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 2700 м; ОРУ с набивными мячами; прыжок в длину с...
Урок 97 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м;...
Урок 97 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжок в длину с места; челночный бег 5...
Урок 81 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч:...
Урок 81 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч: двусторонняя игра. Задачи: 1.
Урок 82 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч:...
Урок 82 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч: двусторонняя игра. Задачи: Развитие общей выносливости. Сдача...
Урок 83 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1000...
Урок 83 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1000 м; прыжки в длину с разбега; бег...
Урок 67 Тема: Лыжная подготовка: бег на лыжах -ходьба...
Урок 67 Тема: Лыжная подготовка: бег на лыжах -ходьба на 5 км – на время (зачет). ...
Урок 84 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м; бег...
Урок 84 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м; бег по дистанции; длина с разбега; метение гранаты;...
Урок 68 Тема: Лыжная подготовка: совершенствование передвижений на лыжах...
Урок 68 Тема: Лыжная подготовка: совершенствование передвижений на лыжах в любых условиях - ходьба на 5- 10...
Урок 85 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1400 м; длина с...
Урок 85 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1400 м; длина с разбега; метание гранаты; подтягивание - зачет....
Урок 86 1. Легкая атлетика: кросс 1600 м; метание...
Урок 86 1. Легкая атлетика: кросс 1600 м; метание гранаты - зачет; прыжок в длину...
Урок 70 Темы: Легкая атлетика: бег 1000 м. Строевая подготовка:...
Урок 70 Темы: Легкая атлетика: бег 1000 м. Строевая подготовка: поворот кругом в движении. Волейбол: прием, передача,...
Урок 71 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. ...
Урок 71 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. Строевая: поворот кругом в движении. Волейбол: двусторонняя...
Урок 72 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. ...
Урок 72 Темы: Легкая атлетика: бег И00 м. Строевая: поворот кругом в движении. Волейбол: двусторонняя...
Урок 74 Темы: Легкая атлетика – бег 1300 м....
Урок 74 Темы: Легкая атлетика – бег 1300 м. Баскетбол – обучение действиям под кольцом Задачи: Развитие...
Урок 75 Темы: Легкая атлетика: бег 1400 м. Баскетбол:...
Урок 75 Темы: Легкая атлетика: бег 1400 м. Баскетбол: борьба за отскок - командные действия. Задачи: Развитие...
Урок 76 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1100...
Урок 76 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1100 м Строевая: поворот кругом в движении. Волейбол:...
Урок 77 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1500 м.
Урок 77 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1500 м. Задачи: Развитие общей выносливости. Сдача зачета: подтягивание. Развитие...
Урок 78 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч:...
Урок 78 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч: двусторонняя игра. Задачи: 1.
Урок 79 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной...
Урок 79 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 1600 м. Ручной мяч: двусторонняя игра. Задачи: Развитие общей выносливости....
Урок 80 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м – зачет....
Урок 80 Темы: Легкая атлетика: бег 1600 м - зачет. Волейбол: двусторонняя игра. Задачи: 1....
Урок 44 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м,...
Урок 44 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м, метание в цель. Общефизическая подготовка: отжимание,...
Урок 64 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в...
Урок 64 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в горку - зачет; движение полушагом; скольжение...
Урок 45 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м,...
Урок 45 Темы: Легкая атлетика: бег 1800 м, длина с /м, метание в цель. Общефизическая подготовка: отжимание,...
Урок 65 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км –...
Урок 65 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км - зачет. Задача: Сдача зачета: технический норматив...
Урок 66 Тема: Лыжная подготовка: бег на лыжах -ходьба...
Урок 66 Тема: Лыжная подготовка: бег на лыжах -ходьба на 5 км – на время (зачет). ...
Урок 51 Тема: Лыжная подготовка: правила техники безопасности при занятии...
Урок 51 Тема: Лыжная подготовка: правила техники безопасности при занятии лыжами; одежда; подборка инвентаря; ходьба на 3...
Урок 55 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км;...
Урок 55 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой», ступающим шагом;...
Урок 56 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на...
Урок 56 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на 5 км; подъемы «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой»,...
Урок 57 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на...
Урок 57 Тема: Лыжная подготовка: ходьба и бег на 5 км; подъемы «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой», ступающим...
Урок 58 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием;...
Урок 58 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием; выработка равновесия на скользящей опоре; спуски...
Урок 59 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием;...
Урок 59 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием; выработка равновесия на скользящей опоре; спуски...
Урок 60 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием;...
Урок 60 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; повороты переступанием; выработка равновесия на скользящей опоре; спуски...
Урок 61 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в...
Урок 61 Тема: Лыжная подготовка: ходьба на 5 км; подъемы в горку - зачет; движение полушагом; скольжение...
Самое популярное
Гаджеты vs. отдых: где найти баланс?
Современный человек проводит в экранах больше времени, чем спит. Работа, соцсети, мессенджеры, уведомления – голова кипит от цифрового шума. Неудивительно, что все чаще мы...
Как выбрать обувь для ребёнка
Правильный выбор детской обуви — это не просто вопрос моды или комфорта, а важный шаг для здоровья стоп и осанки ребёнка. Если родители знают,...
Как выбрать и где купить строительные материалы в Казахстане
Планируете ремонт, стройку или обновление интерьера? Казахстан предлагает широчайший выбор строительных материалов — от классических до новинок. В условиях изобилия на рынке легко потеряться....
Китайский фарфор — изысканность и практичность
Китайский фарфор — это не просто посуда. Это культурное наследие, символ утончённости и синоним многовековой традиции. С древнейших времён он восхищал своей белизной, прочностью...
Необходимые СИЗ для рабочих специальностей
В современной промышленной сфере забота о здоровье сотрудников давно вышла за рамки формальных требований. Это фундамент стабильности и эффективности любого предприятия. Именно по этой...
