Физическая культура
793 урока · страница 18 из 20
Все записи рубрики
- Урок 16 Темы: 1.Легкая атлетика: зачет – 12- минутный бег; прыжки в длину с/м; зачет – челночный бег (5 х 10 м); гибкость. 2.Футбол: двусто
- Урок 15 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м, метание в цель, челночный бег 5 х 10 м. 2. Ручной мяч: двусторонняя игра.
- Урок 14 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1200 м, метание в горизонтальную цель, зачет контрольного норматива в беге на 100 м.
- Урок 14 Легкая атлетика: кросс 3000 м; метание в цель; челночный бег (5×10 м); зачет – бег 100 м; отжимание.
- Урок 13 Темы:Общефизическая подготовка: подтягивания. Совершенствование координационных способностей. Волейбол: игра мячом сверху, снизу.
- Урок 13 Темы: Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжки в высоту с/р способом «перешагивание» – зачет.
Реклама
- Урок 12 Темы: Легкая атлетика: кросс 1000 м, прыжки в высоту с разбега -зачет: техника перехода через планку; бег на 100 м. Общефизическая
- Урок 12 Темы: Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжки в высоту с/р способом «перешагивание» – зачет.
- Урок 11 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 1000 м, прыжки в высоту с разбега -зачет: техника перехода через планку; бег на 100 м.
- Урок 11 Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжки в высоту с/р.
- Урок 104 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м – зачет. 2. Футбол: двусторонняя игра.
- Урок 105 Темы: Легкая атлетика: кросс 3000 м – зачет. Футбол: двусторонняя игра.
- Урок 101 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; челночный бег 5 х 10 м- зачет. 2. Баскетбол: двусторонняя игра.
- Урок 101 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м. 2. Гимнастика: зачет – гибкость. 3. Ручной мяч: двусторонняя игра.
- Урок 102 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; челночный бег 5 х 10 м- зачет. 2. Баскетбол: двусторонняя игра.
- Урок 102 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м – зачет. 2. Футбол: двусторонняя игра.
- Урок 103 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м. 2. Волейбол: двусторонняя игра. Задачи:
- Урок 10 Темы 1.Легкая атлетика: кросс 1000 м, прыжки в высоту с разбега, бег 100 м. 2 Волейбол: двусторонняя игра.
- Урок 100 Тем ы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м. 2. Гимнастика: гибкость. 3. Ручной мяч: двусторонняя игра.
- Урок 100 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м; челночный бег 5 х 10 м- зачет. 2. Баскетбол: двусторонняя игра.
- Урок 10 Легкая атлетика: кросс 3000 м; прыжки в высоту с/р.
- Урок № 30
- Урок № 30- 31
- Урок № 34
- Урок № 35
- Урок № 7
- Урок 1 I. Основные задачи на год. Инструктаж по технике безопасности при занятиях по легкой атлетике.
- Урок 1 Тема: Легкая атлетика: кросс 500 м, метание гранаты 700 г, прыжки в длину с разбега.
- Урок 66 Тема: Лыжная подготовка: бег на лыжах -ходьба на 5 км – на время (зачет).
- Урок 67 Тема: Лыжная подготовка: бег на лыжах -ходьба на 5 км – на время (зачет).
- Урок 68 Тема: Лыжная подготовка: совершенствование передвижений на лыжах в любых условиях – ходьба на 5- 10 км без времени.
- Теоретические сведения о физической культуре
- Тест “Мотивация учащихся к занятиям физической культурой”
- Тема урока: Перебрасывание мяча по кругу вправо и влево
- Тема урока: Прыжки в высоту
- Тема урока: Прыжки в высоту
- Тема урока: Прыжки с короткой скакалкой
- Тема урока: Прыжки с продвижением вперед
- Тема урока: Прыжки с разбега
- Тема урока: Прыжки через короткую скакалку на месте с промежуточным прыжком.