Цель урока : Формирование личности учащегося на основе физической деятельности. Формирование жизненно важных навыков в процессе занятий физической культурой.
Задачи урока :
Повторить упражнение в равновесии;
продолжать совершенствовать координацию движений в прыжках с разбега;
повторить ведение мяча в движении.
Тип урока: урок усвоения навыков и умений;
Методы преподавания : информационно-сообщающий; объяснительный; инструктивный; стимулирующий; побуждающий;
___________________________
Методы учения : исполнительский; репродуктивный; практический; частично-поисковый; поисковый;
___________________________________________________
Оборудование, наглядность, ТСО : ________________________________________________
Этапы и структура урока.
|
1 |
Организационный момент. Эмоциональный настрой. |
|
2 |
I часть |
|
Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; ходьба приставными шагами; бег с изменением частоты шагов; бег до 1 мин. |
|
|
3 |
II часть. 1. Общеразвивающие упражнения |
|
Общеразвивающие упражнения с обручем. И. п.—основная стойка в центре лежащего на полу обруча. 1 —присесть, взять обруч; 2-встать, поднять обруч горизонтально; 3-присесть и положить обруч; 4 —встать. И. п.— стойка ноги вместе, обруч вертикально над головой, хват шире плеч; 1—отставить правую ногу на носок, наклон вправо; 2 —исходное положение. То же влево. И. п.-лежа на спине, обруч горизонтально на уровне груди; 1—2-приподнять обруч и, сгибая ноги, продеть их в обруч, выпрямить и опустить на пол; 3—4 —продеть ноги назад и вернуться в исходное положение. И. п.—стойка ноги врозь, обруч вертикально за спиной. 1 —поворот туловища влево; 2 —исходное положение. То же вправо. И. п .— обруч перед собой. 1—2 —присесть, обруч вперед; 3—4 — встать в исходное положение. И. п .-стоя перед обручем. 1-прыжки в обруч; 2-из обруча. |
|
|
2. Основные виды движений: |
|
|
а) ходьба по рейке гимнастической скамейки, руки на пояс; приставляя пятку одной ноги к носку другой, сохранять б) прыжки в высоту с разбега; в) ведение мяча на
|
|
|
Игра «Прыжки по полоскам». |
|
|
3. Подвижная игра |
|
|
Игра «Два Мороза».
|
|
|
4 |
III часть |
|
Игра «По местам». |
|
|
5 |
Итог урока. Выставление оценок. |
