Урок 102 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м – зачет. 2. Футбол: двусторонняя игра.

Часть урока

Содержание

Дози­ровка, мин

ОМУ

(организационно -методические указания)

I

Вводная

3

1. Построение, рапорт, привет­ствие

1

Физорг Учитель

2. Задачи на урок

1

Учитель

3. Контроль ЧСС

1

Проверить в состоянии покоя, С повышенной час­тотой к занятиям не допускать

II

Основная

39

1. Зачет – кросс 3000 м

14

Линейный старт.

Учитель следит за графиком бега и ведет учеников

2. ОРУ № 3

5

См. Приложение 4

3. Футбол: дву­сторонняя игра

20

Разделить класс на две команды. Самостоятельно выбор капитанов, проведение раз­минки, выбор тактики, расстановка игроков. Судят игру освобожденные от занятий ученики. Учитель – общее руководство

III

Заключительная

3

1. Построение

0,5

Учитель

2. Итоги урока

1

Учитель

3. Домашнее задание на лето

1

Постоянно изо дня в день заниматься собственным здоровьем.