Тема урока: Разучивание поворотов во время спуска

0
14
физика

Цель урока : Формирование личности учащегося на основе физической деятельности. Формирование жизненно важных навыков в процессе занятий физической культурой.

Задачи урока :

Повторить передвижение скользящим шагом;

спуск со склона с торможением «плугом»;

разучить повороты во время спуска.

Тип урока: урок усвоения навыков и умений;

Методы преподавания : информационно-сообщающий; объяснительный; инструктивный; стимулирующий; побуждающий; ___________________________

Методы учения : исполнительский; репродуктивный; практический; частично-поисковый; поисковый; ___________________________________________________

Оборудование, наглядность, ТСО : __________________________________________________

Этапы и структура урока.

1

Организационный момент. Эмоциональный настрой.

2

I часть

Повторить игру «Быстрый лыжник» на дистанцию 50 м с пово­ротом на 180°.

Подъем на склон лесенкой и спуск в основной стойке с торможением «плугом» и умение выполнять поворот при спуске. Предварительно предло­жить учащимся освоить упражнение подготовительного характера к выпол­нению поворотов: на местности выполнить небольшой разбег, далее, скользя на лыжах в полуприседе, тяжесть тела перенести на правую лыжу, левую лыжу поднять с развернутым влево носком и поставить на снег в новом направлении, после чего правую лыжу приставить к левой. Чтобы выполнить при спуске со склона поворот в нужном направлении, необхо­димо сделать несколько переступаний в движении.

3

II часть.

Игра «Карусель». Прохождение дистанции до 800 м скользя­щим шагом по учебной лыжне.

4

III часть

Подведение итогов урока. Задание на дом: спуск с неболь­шого склона и передвижение скользящим шагом.

5

Итог урока. Выставление оценок.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите свой комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь