Урок № 64 (3 класс)
Задачи. Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега и метания мяча с места. Провести учет по бегу на 30 м.
Вводная часть (12 мин.). Построение. Сообщение задач урока. Бег в медленном темпе — 2 мин. Во время бега вдоль длинных сторон площадки прыжки в шаге через полосу шириной 90-100 см. ОРУ (самостоятельно). Специальные беговые упражнения (см. урок 5).
Основная часть (24-25 мин).
Провести учет по бегу на 30 м. Бег 30 м на результат (время). Ученики бегут по трое.
Совершенствовать технику метания мяча с места и прыжка в длину с разбега.
Класс делится на две группы (А — девочки и Б — мальчики). А. Прыжки в длину с разбега (см. урок 9). Б. Метание мяча на дальность (в парах). Метать теннисные или малые резиновые мячи. Через 5
