Урок № 64 (3 класс)

Урок № 64 (3 класс)

Задачи. Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега и метания мяча с места. Провести учет по бегу на 30 м.

Вводная часть (12 мин.). Построение. Сообщение задач урока. Бег в медлен­ном темпе — 2 мин. Во время бега вдоль длинных сторон площадки прыжки в шаге через полосу шири­ной 90-100 см. ОРУ (самостоятельно). Специальные беговые упражнения (см. урок 5).

Основная часть (24-25 мин).

Провести учет по бегу на 30 м. Бег 30 м на результат (время). Ученики бе­гут по трое.

Совершенствовать технику мета­ния мяча с места и прыжка в длину с разбега.

Класс делится на две группы (А — девочки и Б — мальчики). А. Прыжки в длину с разбега (см. урок 9). Б. Метание мяча на дальность (в парах). Метать теннисные или малые резиновые мячи. Через 5