Урок № 57(2 класс)
Задачи. Повторить челночный бег 3 по 10 м. Повторить прыжок в высоту «перешагиванием» с бокового разбега. Способствовать развитию физических качеств (силовых, скоростно-силовых).
Подготовительная часть (10-12 мин.). Построение. Сообщение задач урока. Строевые упражнения (повороты на месте). Ходьба. Бег с прыжками в высоту, доставая подвешенные над головой ленточки — 1,5 мин. Ходьба. На ходу разобрать гимнастические обручи, которые заранее расставляются у стены. Обручи нести на правом плече. Перестроение в колонну по четыре по отделениям в движении.
ОРУ с гимнастическими обручами.
И. п. — стойка внутри обруча. 1 — обруч вверх; 2 — и. п.; 3-4 — то же.
И. п. — стойка ноги врозь, обруч вертикально за спиной. 1 — поворот туловища влево; 2 — и. п.; 3
