Урок № 47(2 класс)

0
357
Banando CPL KZ

Урок № 47(2 класс)

Задачи. Повторить технику ведения мяча, передачи и броска мяча двумя ру­ками от груди. Способствовать развитию физических качеств (координационных).

Banando CPL KZ

Подготовительная часть (10 мин.). По­строение. Сообщение задач урока. Ходь­ба. Перестроение в колонну по четыре по отделениям в движении. По команде «В колонну по четыре по отделениям марш!» первое отделение делает шаг короче и идет почти на месте, а три других отделения, удлиняя шаг, выхо­дят влево.

Разобраться на пары. ОРУ в парах (рис. 74).

Разобраться на пары. ОРУ в парах (рис. 74).

Перестроение в одну шеренгу.

Основная часть (28 мин.). Способство­вать развитию выносливости. Бег до 3 мин., изменяя способы передвижения (обычный бег, бег с захлестом голени назад, приставным шагом правым и ле­вым боком, спиной вперед).

Ходьба с упражнениями на дыхание и восстановление. Перестроение в колонну по четыре по отделениям в движении.

Повторить технику ведения мяча, передачу и бросок мяча двумя руками от груди.

Эстафеты. 1. Эстафета с ведением мяча (по 1 разу правой и левой рукой). 2. Эстафета с бросками мяча двумя ру­ками от груди. Команды расходятся по отдельным баскетбольным кольцам. Участники команды выполняют броски мяча по очереди в течение 2-3 мин. Команда, участники которой больше мячей забросят в кольцо за отведенное время, выигрывает. 3. Игра-эстафета «Мяч среднему» (см. урок 3). Выполнить 2

 

Banando CPL KZ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите свой комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь