Урок №31 (4 класс)
Задачи. Повторить опорный прыжок, упражнения в равновесии, лазанье, пере-лезание, броски мяча, ведение мяча. Провести контрольное упражнение: сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание). Способствовать развитию физических качеств (силы).
Подготовительная часть (см. урок 28).
Основная часть (26 мин.).
Провести контрольное упражнение: сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание). Игра-соревнование «Чья команда сильнее?». Класс делится на две команды. Ученики каждой из них по очереди выполняют отжимания. Выигрывает команда, сделавшая больше отжиманий. Объявляется и чемпион класса. Результаты, показанные учениками, оцениваются. Контрольные нормативы: мальчики 17 раз — «5», 14 — «4», 11 — «3»; девочки 14 раз — «5», 11 — «4», 8 — «3».
Повторить гимнастические упражнения и упражнения с мячом.
Полоса препятствий (см. 2 класс, урок 16) — 2-3 круга. Добавить опорный прыжок (см. урок 28).
Игра «Два мороза» (см. 1 класс, урок 25).
Заключительная часть (см. урок 28).
