Урок № 26
Задачи. Совершенствовать технику метания мяча в вертикальную цель. Лазанье по канату произвольным способом.
Подготовительная часть (12 мин.). Построение. Сообщение задач урока.
Дальнейшее обучение танцевальному шагу с подскоком (см. урок 25).
ОРУ в игре «Ловля обезьян» (см. урок 25).
Способствовать развитию выносливости в игре «Домики» (см. урок 25) — 5 мин.
Основная часть (26 мин.). Построение в одну шеренгу.
Класс делится на две группы. Девочки идут выполнять лазанье по канату, а мальчики — метание мяча в цель. Через 4—5 мин. смена.
Лазанье по канату произвольным способом (см. урок 25).
Совершенствовать технику метания мяча в вертикальную цель. Игра
«Игрок в круге». Водящий – в круге диаметром 1,5 м. Двое других становятся с противоположных сторон на расстоянии 6 м от круга и пытаются попасть мячом в стоящего в круге. Тот, кто попадет в игрока, меняется с ним местами (рис. 15). Напомнить о технике безопасности (метать в ноги или в туловище, тем, кто в круге, быть внимательными).
Способствовать развитию физических качеств. Игра «Два мороза» (см. урок 25).
Заключительная часть (2 мин.). Построение. Подведение итогов урока. Задание на дом: выполнять упражнения, способствующие развитию гибкости, и упражнения утренней гимнастики. Предупредить, что на следующем уроке будут проводиться тестирование по определению гибкости (наклон вперед сидя на полу) и проверка умения выполнять утреннюю гимнастику.
