Цель урока : Формирование личности учащегося на основе физической деятельности. Формирование жизненно важных навыков в процессе занятий физической культурой.
Задачи урока :
Повторить ходьбу с левой ноги;
упражнения в равновесии и перелезании.
Тип урока: урок усвоения навыков и умений;
Методы преподавания : информационно-сообщающий; объяснительный; инструктивный; стимулирующий; побуждающий; ___________________________
Методы учения : исполнительский; репродуктивный; практический; частично-поисковый; поисковый; ___________________________________________________
Оборудование, наглядность, ТСО : _______________________________________________
Этапы и структура урока.
|
1 |
Организационный момент. Эмоциональный настрой. |
|
2 |
I часть |
|
Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному. Ходьба с левой ноги. Бег в колонне по одному с остановкой по сигналу учителя и выполнение движений.
|
|
|
3 |
II часть. 1. Общеразвивающие упражнения |
|
Общеразвивающие упражнения с веревкой. И. л.—стоя лицом в круг, основная стойка, веревка в обеих руках. 1—поднять веревку вперед; 2 —вернуться в исходное положение (5— 6 раз). И. л.—основная стойка, веревка хватом сверху. 1—2 —присесть, веревку вынести вперед; 3—4 — вернуться в исходное положение (5—6 раз). И. л.—стоя лицом в круг, ноги на ширине плеч, веревка хватом сверху. 1—поднять веревку вверх; 2 —наклониться, коснуться пола; 3 —выпрямиться, веревку вверх; 4 —вернуться в исходное положение (5— 6 раз). И. л.—стоя лицом в круг, ноги на ширине ступни, веревка хватом сверху, на уровне пояса. 1—поднять правую согнутую в колене ногу; 2 —выпрямить; 3 —согнуть; 4 —вернуться в исходное положение (6—7 раз). То же левой ногой. И. п.—лежа спиной в круг, веревка в согнутых руках. 1—2 —поднять прямые ноги вперед-вверх; 3—4 —опустить (5—6 раз). И. п.—стоя боком к веревке, веревка на полу. 1—8 —прыжки на двух ногах через веревку справа и слева, пауза, поворот в другую сторону и снова прыжки (2—3 раза). |
|
|
2. Основные виды движений: |
|
|
а) перелезание через бревно с прыжком в упор на руки и последующим перенесением ног; перелезание, опираясь ногами и руками; б) прыжки в длину с места на дальность приземления; ходьба по скамейке, на середине присесть, встать и пройти дальше. |
|
|
|
|
|
3. Подвижная игра |
|
|
Игра «Команда быстроногих». Играющие делятся на четыре команды и строятся в колонны по одному. Перед игроками, стоящими в колоннах первыми, отмечается линия старта. В
|
|
|
4 |
III часть |
|
Игра малой подвижности «Фигуры». |
|
|
5 |
Итог урока. Выставление оценок. |
