Урок № 61

0
21
информация

Урок № 61

Задачи. Повторить прыжок в длину с разбега. Проверить умение прыгать че­рез короткую скакалку. Совершенство­вать технику высокого старта. Способст­вовать развитию физических качеств.

Подготовительная часть (7-8 мин.). По­строение. Сообщение задач урока. Ходь­ба, в движении взять по скакалке. Рас­положение врассыпную по отметкам.

ОРУ с короткой скакалкой. 1) И. п. — стойка скакалка за головой на плечах. 1 — поворот влево, скакалку вверх; 2 — и. п. 3

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите свой комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь