Урок № 59(2 класс)
Задачи. Повторить технику прыжка в высоту «перешагиванием» с бокового разбега, метание мяча в вертикальную цель. Провести контрольное упражнение — челночный бег 3 по 10 м.
Подготовительная часть (12-14 мин.). Построение. Сообщение задач урока.
Игра с бегом «Караси и щука». На одной стороне площадки находятся караси, в середине — щука. По сигналу караси перебегают на другую сторону. Щука ловит их. Пойманные караси (четыре-пять) берутся за руки и, встав поперек зала, образуют сеть (рис. 77, а). Теперь караси должны перебегать на другую сторону площадки через сеть (под руками). Щука стоит за сетью и подстерегает их. Когда пойманных карасей будет восемь-девять, они образуют корзины — круги, через которые нужно пробегать (рис. 77, б). Такая корзина может быть и одна, тогда ее изображают, взявшись за руки.
Когда пойманных карасей станет больше, чем непойманных, игроки образуют верши — коридор из пойманных карасей, через который пробегают непойманные (рис. 77, в). Щука ловит их у выхода из верши. Победителем считается тот, кто остался последним. Ему поручают роль новой щуки.
Правила игры обязывают всех карасей при перебежке пройти сеть, корзину и верши. Задерживать их стоящие не имеют права. Игроки, образующие корзину, могут поймать щуку, если им удастся закинуть сплетенные руки за спину щуки и загнать ее в корзину или захлопнуть верши. В этом случае все караси отпускаются и выбирается новая щука.
Построение. Ходьба. Разобрать мешочки.
ОРУ и специальные упражнения на осанку с мешочками (см. урок 29).
Основная часть (25 мин.).
Повторить метание мяча в вертикальную цель (см. 1 класс, урок 56).
Провести контрольное упражнение — челночный бег 3 по 10 м. Контрольные нормативы (см. I четверть).
Повторить технику прыжка в высоту «перешагиванием» с бокового разбега. Три резинки натягиваются поперек зала (рис. 78), каждая на разной высоте — 40, 45, 50 см. Для прыжков необходима отметка начала разбега, так, чтобы получалось 5 шагов. Ученики прыгают по очереди на первой высоте. Кто заденет резинку, продолжает выполнять прыжки на той же высоте. Те, кто перепрыгивают, не задев резинки, переходят к следующей высоте. Всего выполняется 10-15 прыжков.
Заключительная часть (1
