Урок №5 (4 класс)

Урок №5 (4 класс)

Задачи. Совершенствовать технику бега по дистанции. Провести контрольное уп­ражнение по прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги». Способство­вать развитию физических качеств (вынос­ливости).

Подготовительная часть (10 мин.). По­строение. Сообщение задач урока. Игра с бегом «Салки — дай руку» (см. 1 класс, урок 45) — 2 мин. Построение в колон­ну по одному. ОРУ в движении (см. 3 класс, урок 21).

Основная часть (27 мин.).

Совершенствовать технику бега по дистанции.

Специальные беговые упражнения (см. урок 4).

Игра «Волк во рву» (см. 1 класс, урок 9).

Провести контрольное упражнение по прыжкам в длину с разбега спосо­бом «согнув ноги». Выполнить пробные попытки по прыжкам в длину с 5