Урок № 2 (3 класс)
Задачи. Повторить прыжки через короткую скакалку. Повторить технику метания мяча с места. Способствовать развитию выносливости.
Подготовительная часть (10 мин.). Построение. Сообщение задач урока. Строевые упражнения (повороты на месте). Ходьба. Медленный бег — 40 сек.
ОРУ в строю (см. 2 класс, урок 1). Специальные беговые упражнения (см. 2 класс, урок 6).
Основная часть (28 мин.). Повторить прыжки через короткую скакалку. Раздать скакалки. Прыжки на двух, вращая скакалку вперед, назад. Прыжки с ноги на ногу (бег) на месте. Прыгнуть по 30— 40 раз каждым способом.
Способствовать развитию выносливости. Игра-соревнование «Поиск секретного маршрута». Инвентарь: пластмассовые капсулы от киндер-сюрприза (разного цвета) по количеству команд; карточки с маршрутом и протяженностью дистанции.
Класс делится на 3
