Урок 102
Темы:
Легкая атлетика: кросс
Футбол: двусторонняя игра.
Задачи:
Сдать зачет кроссовой подготовки на
Совершенствование техники игры в футбол.
Инвентарь: секундомеры, ф/мячи.
Место занятий : спортплощадка.
Часть урока
|
Содержание
|
Дозировка, мин
|
ОМУ
(организационно -методические указания)
|
I
|
Вводная
|
3
|
|
1. Построение, рапорт, приветствие
|
1
|
Физорг Учитель
|
|
2. Задачи на урок
|
1
|
Учитель
|
|
3. Контроль ЧСС
|
1
|
Проверить в состоянии покоя, С повышенной частотой к занятиям не допускать
|
|
II
|
Основная
|
39
|
|
1. Зачет – кросс
|
14
|
Линейный старт.
Учитель следит за графиком бега и ведет учеников
|
|
2. ОРУ № 3
|
5
|
См. Приложение 4
|
|
3. Футбол: двусторонняя игра
|
20
|
Разделить класс на две команды. Самостоятельно выбор капитанов, проведение разминки, выбор тактики, расстановка игроков. Судят игру освобожденные от занятий ученики. Учитель – общее руководство
|
|
III
|
Заключительная
|
3
|
|
1. Построение
|
0,5
|
Учитель
|
|
2. Итоги урока
|
1
|
Учитель
|
|
3. Домашнее задание на лето
|
1
|
Постоянно изо дня в день заниматься собственным здоровьем.
|