Уроки №47-48 (4 класс)
Задачи. Совершенствовать технику владения мячом. Совершенствовать технику передвижений баскетболиста, передачи и броска мяча двумя руками от груди, ведения мяча. Учебная игра в мини-баскетбол.
Подготовительная часть (см. 3 класс, урок 56).
Основная часть (28 мин.). Техника владения мячом (ОРУ с большим мячом); специальные упражнения, способствующие развитию физических качеств; упражнения с мячом в движении; ведение мяча; бросок мяча (см. 3 класс, урок 56).
Сведения об основных правилах игры в мини-баскетбол.
В основе мини-баскетбола лежит современный баскетбол, приспособленный для детей 8 — 11 лет. Матчи по мини-баскетболу проводятся между командами по пяти игроков (помимо пяти запасных, которые могут быть в каждой команде). Цель каждой команды — забросить как можно больше мячей в корзину соперника, соблюдая при этом правила игры.
Игра состоит из двух 20-минутных таймов, между которыми дается 10-минутный перерыв. Каждый тайм делится на два 10-минутных периода с обязательным перерывом в 2 мин. Каждый игрок команды должен участвовать в игре минимум в течение одного 10-минутного периода.
При попадании мяча в корзину с игры команде начисляется два очка, если мяч заброшен со штрафного броска — одно очко.
Правила игры существенно не отличаются от тех, что приняты в баскетболе для взрослых. Запрещается ударять по мячу кулаком или ногой, делать с мячом более двух шагов, отрывать ногу от пола во время поворотов, вести мяч двумя руками, возобновлять ведение, после того как мяч был задержан одной или двумя руками (двойное ведение). Нельзя находится более 3 сек. в трехсекундной зоне, когда мячом владеет команда этого игрока. Команда, владеющая мячом, обязана в течение 30 сек. произвести бросок в корзину. Мяч должен быть введен в игру в течение 5 сек., если вышел за границы площадки или после попадания в кольцо.
За указанные выше нарушения команда теряет мяч. Он выбрасывается из-за боковой или лицевой линии в месте, указанном судьей.
За нарушения, совершаемые игроком при соприкосновении с противником, засчитывается персональная ошибка. Игрок, совершивший пять персональных ошибок, исключается из игры до ее конца.
При простой (неумышленной) персональной ошибке мяч выбрасывается из-за боковой линии вблизи места нарушения. Если нарушение носит умышленный характер, судья предоставляет право потерпевшему выполнить два штрафных броска. Штрафные броски не назначаются, если в момент нарушения игрок атаковал корзину и забросил мяч (персональная ошибка засчитывается). За явную грубость игрок может быть удален до конца игры с правом замены. Важно следить за выполнением условий штрафного броска, который игрок должен выполнить в течение 5 сек. после получения мяча от судьи. Выполнявший бросок не имеет права выходить вперед, пока мяч не коснулся щита или кольца.
Учебная игра в мини-баскетбол по упрощенным правилам.
Заключительная часть (2 мин.). Построение. Подведение итогов урока.
Задание на дом: наклоны вперед из положения сидя на полу: повторить остановку в челночном беге.
