Урок 98
Тем ы:
Легкая атлетика: кросс
разбега.
Футбол: двусторонняя игра.
Задачи:
Развитие общей выносливости.
Сдать зачет прыжка в длину с разбега.
Совершенствование техники игры в футбол.
Инвентарь: рулетка, лопата, грабли, ф/мячи.
Место занятий : спортплощадка.
|
I
|
Вводная
|
2
|
|
|
1. Построение,
рапорт, привет-
ствие
|
1
|
Физорг
Учитель
|
|
|
2. Задачи на урок
|
1
|
Учитель
|
|
|
II
|
Основная
|
40
|
|
|
1. бег
|
12
|
Линейный старт. Начальная скорость.- 3-4 мc. Учитель следит за графиком бега и ведет по времени учеников
|
|
|
2. ОРУ № 3
|
5
|
См. Приложение 4
|
|
|
3. Зачет – прыжок в длину с/р
|
10
|
Две минуты на самоподготовку.
Зачет из трех попыток. Замер ведут ученики.
Учитель следит за техникой исполнения прыжка, фиксирует в полевом журнале результаты
|
|
|
4. Футбол: двусторонняя игра
|
13
|
Разделить класс на две команды расчетом на первый-второй.
Самостоятельно определяют для себя тактику игры. Судят ученики, освобожденные от практических занятий.
Учитель выполняет общее руководство, решает спорные вопросы
|
|
|
III
|
Заключительная
|
3
|
|
|
1. Построение
2. Итоги урока
3. Домашнее
задание
|
Учитель
Учитель
КУГ № 3. Гантельная гимнастика. ОФП.
Водные процедуры. Закаливание
Учитель
|
