Урок 98
Тем ы:
Легкая атлетика: кросс
разбега.
Футбол: двусторонняя игра.
Задачи:
Развитие общей выносливости.
Сдать зачет прыжка в длину с разбега.
Совершенствование техники игры в футбол.
Инвентарь: рулетка, лопата, грабли, ф/мячи.
Место занятий : спортплощадка.
|
I |
Вводная |
2 |
|
|
1. Построение, рапорт, привет- ствие |
1 |
Физорг Учитель |
|
|
2. Задачи на урок |
1 |
Учитель |
|
|
II |
Основная |
40 |
|
|
1. бег |
12 |
Линейный старт. Начальная скорость.- 3-4 мc. Учитель следит за графиком бега и ведет по времени учеников |
|
|
2. ОРУ № 3 |
5 |
См. Приложение 4 |
|
|
3. Зачет – прыжок в длину с/р |
10 |
Две минуты на самоподготовку. Зачет из трех попыток. Замер ведут ученики. Учитель следит за техникой исполнения прыжка, фиксирует в полевом журнале результаты |
|
|
4. Футбол: двусторонняя игра |
13 |
Разделить класс на две команды расчетом на первый-второй. Самостоятельно определяют для себя тактику игры. Судят ученики, освобожденные от практических занятий. Учитель выполняет общее руководство, решает спорные вопросы |
|
|
III |
Заключительная |
3 |
|
|
1. Построение 2. Итоги урока 3. Домашнее задание |
Учитель Учитель КУГ № 3. Гантельная гимнастика. ОФП. Водные процедуры. Закаливание Учитель |
