Урок №9 (4 класс)

Урок №9 (4 класс)

Задачи. Совершенствовать технику ме­тания мяча с одного (скрестного) шага.

Способствовать развитию физических ка­честв (скоростно-силовых).

Подготовительная часть (15 мин.)- По­строение. Сообщение задач урока. Игра с бегом «Салки с условием» (см. 2 класс, урок 64). ОРУ в парах с набивным мя­чом весом 1 кг (см. урок 2).

Основная часть (23 мин.).

Совершенствовать технику мета­ния мяча с одного (скрестного) шага. Упражнения (см. урок 6). Игра «Шагай вперед» (см. 3 класс, 61 урок).

Способствовать развитию выносли­вости. Бег на 2000 м. Задача учеников пробежать в медленном темпе без ос­тановки. ОРУ на восстановление и рас­слабление (самостоятельно).

Игра с прыжками «Попрыгунчики-воробушки» (см. 1 класс, урок 5).

Заключительная часть (2 мин.). Постро­ение. ОРУ (см. урок 8). Подведение ито­гов урока. Задание на дом (см. урок 8).