Урок №7 (4 класс)
Задачи. Дальнейшее обучение технике метания мяча с одного шага. Разучить 3-й, 5-й прыжки и прыжки с поворотами, подниманием ног. Способствовать развитию общей выносливости.
Подготовительная часть (8 мин.). Построение. Сообщение задач урока. Построение в рассыпную.
ОРУ с малыми мячами (см. 3 класс, урок 61).
Основная часть (28 мин.).
Дальнейшее обучение метанию мяча с одного шага.
Упражнения (см. урок 6). Игра «Шагай вперед» (см. 3 класс, урок 61).
Способствовать развитию общей выносливости. Бег в медленном темпе (игра «Бег за лидером») — 10 мин.
Повторить 3-й, 5-й прыжки и различные варианты прыжков на месте.
Напомнить, как выполняются 3-й, 5-й, 10-й прыжки. Выполнить прыжки: 3-й —
3 раза; 5-й — 2 раза; 10-й — 1 раз.
Различные варианты прыжков на месте. 1. Прыжки с поворотами на 180° (360°). 2. Прыжки на месте вверх из приседа.
Заключительная часть (4 мин.). Постро ение. Игры «К своим флажкам» и «Быстро встать в строй» (см. 1 класс, уроки
4 и 8). Подведение итогов урока.
