Урок №7 (4 класс)

Урок №7 (4 класс)

Задачи. Дальнейшее обучение технике метания мяча с одного шага. Разучить 3-й, 5-й прыжки и прыжки с поворотами, под­ниманием ног. Способствовать развитию общей выносливости.

Подготовительная часть (8 мин.). По­строение. Сообщение задач урока. По­строение в рассыпную.

ОРУ с малыми мячами (см. 3 класс, урок 61).

Основная часть (28 мин.).

Дальнейшее обучение метанию мяча с одного шага.

Упражнения (см. урок 6). Игра «Ша­гай вперед» (см. 3 класс, урок 61).

Способствовать развитию общей выносливости. Бег в медленном темпе (игра «Бег за лидером») — 10 мин.

Повторить 3-й, 5-й прыжки и раз­личные варианты прыжков на месте.

Напомнить, как выполняются 3-й, 5-й, 10-й прыжки. Выполнить прыжки: 3-й —

3 раза; 5-й — 2 раза; 10-й — 1 раз.

Различные варианты прыжков на месте. 1. Прыжки с поворотами на 180° (360°). 2. Прыжки на месте вверх из при­седа.

Заключительная часть (4 мин.). Постро­ ение. Игры «К своим флажкам» и «Бы­стро встать в строй» (см. 1 класс, уроки

4 и 8). Подведение итогов урока.

поурочные планы для 4 класса, физическая культура