Урок №65 (4 класс)

Урок №65 (4 класс)

Задачи. Провести контрольное упраж­нение по метанию мяча на дальность с одного шага. Способствовать развитию физических качеств.

Подготовительная часть (6-8 мин). По­строение. Сообщение задач урока. ОРУ (самостоятельно).

Основная часть (30-32 мин.). Класс де­лится на две группы (А — девочки, Б — мальчики). После того как все девочки выполнят контрольное упражнение, производится смена.

А. Провести контрольное упражне­ние по метанию мяча на дальность с одного шага. Способствовать разви­тию физических качеств. 1. Метание мяча на дальность. Каждый ученик ме­тает по три попытки (нормативы — см. I четверть).

2. Ученики после метания мяча вы­полняют такие задания, как: а) бег до 1000 м, темп средний; б) подтягивание в висе лежа (девочки), в висе (мальчи­ки).

Б. Игры по выбору детей.

Заключительная часть (2 мин.). Постро­ение. Подведение итогов урока.