Урок № 22
Задачи. Совершенствовать технику ползания, лазанья по гимнастической стенке, упражнений в равновесии. Повторить прыжки через короткую скакалку. Проверить умение в выполнении перекатов назад и вперед в группировке.
Подготовительная часть (10-12 мин.). Построение. Сообщение задач урока.
Игра с ОРУ и бегом «Погода». Класс делится на 3-4 команды. Команды строятся в колонны (разомкнутый строй) на линии нападения волейбольной площадки. По командам: «Ветер!» — помахивают кистями; «Дождь!» — хлопают ладонями по полу; «Сильный дождь!» — топают ногами; «Буря!» — перебегают на противоположную линию нападения площадки и строятся в колонны. Выигрывает команда, выполнившая задание первой.
Построение. Разбор скакалок. Перестроение в колонну по четыре по отделениям и ОРУ с короткой скакалкой (см. урок 4).
Основная часть (24-25 мин.). Повторить прыжки через короткую скакалку. Прыжки на месте (см. уроки 20 и 21). При выполнении упражнений со скакалкой находиться на таком расстоянии друг от друга, чтобы не мешать прыгать, быть внимательными.
Совершенствовать технику ползания, лазанья по гимнастической стенке, упражнений в равновесии. Упражнения (см. урок 21).
Проверить умение в выполнении перекатов назад и вперед в группировке.
Дать попробовать выполнить перекаты в группировке. Проверить умение в выполнении перекатов последовательно у всех учеников.
Заключительная часть (4-5 мин.).
Для создания праздничной атмосферы на уроке можно станцевать «Танец утят». Подведение итогов урока.
