Урок 21. Вредные привычки и их влияние на здоровье

Цель урока. Сформировать у обучаемых убеждение, что так называемые вредные привычки приравниваются к серьез­ному заболеванию, трудно поддающемуся лечению. Познако­мить учащихся с биологическим механизмом формирования наркотической зависимости и ее последствиями.

Изучаемые вопросы

Общие понятия о вредных привычках.

Биологический механизм формирования наркомании.

Последствия вредных привычек.

Изложение учебного материала

1. Начать разговор с учащимися можно с высказывания академика Н. М. Амосова (1913—2002) о том, что запас прочно­сти «конструкции» человека имеет коэффициент около 10, т. е. его органы и системы могут выполнять нагрузки и выдерживать напряжение примерно в 10 раз большие, чем те, с которыми че­ловеку приходится сталкиваться в повседневной жизни.

Далее необходимо подчеркнуть, что реализация возможно­стей, заложенных в человеке, зависит от его образа жизни, по­вседневного поведения, привычек, приобретаемых им, умения разумно распоряжаться потенциальными возможностями здо­ровья на благо себе, своей семье и государству.

Ряд привычек, которые человек приобретает еще в школь­ные годы и от которых потом не может избавиться в течение всей жизни, серьезно вредят его здоровью. Эти привычки назы­вают вредными. Однако правильнее их называть не привычка­ми, а зависимостью.

В настоящее время, по мнению специалистов здравоохране­ния, пристрастие к курению и употреблению алкоголя считается разновидностью наркомании, так как механизмы возникновения зависимости и последствия употребления схожи с механизмами и последствиями употребления наркотических веществ. Более того, отмечено, что алкоголь и курение выступают катализатора­ми (ускорителями) в формировании наркозависимости.

Подчеркнув, что наркотическая зависимость — это не­преодолимая потребность человека в приеме наркотика, в общих чертах изложить биологический механизм формирования наркотической зависимости. В результате упо­требления наркотиков организм как бы настраивается на их прием и включает их в свои биохимические процессы. Посте­пенно ряд функций организма, которые до приема наркотиков обеспечивались веществами, вырабатываемыми самим орга­низмом, начинают выполнять наркотики.

Отметить, что последствия вредных привы­чек могут быть самыми пагубными. В подтверждение привести статистические данные.

В заключение урока подчеркнуть, что в настоящее время в нашей стране принимаются реальные меры по контролю за распространением и рекламой наркотических ве­ществ, в том числе пива и табака. Но все эти меры будут мало­эффективны, если в среде подростков и молодежи не будет сформирована культура «жизни без наркотиков».

Контрольные вопросы

Что такое вредные привычки?

Что такое наркомания и наркотическая зависимость?

Как развивается наркотическая зависимость?

Почему привыкание к употреблению алкоголя можно считать наркоманией?

К каким последствиям приводят курение, употребление алкоголя и наркотиков?

Домашнее задание

Изучите § 7.6 учебника.