Цель урока : Формирование личности учащегося на основе физической деятельности. Формирование жизненно важных навыков в процессе занятий физической культурой.
Задачи урока :
Повторить упражнения в удержании равновесия и прыжках;
разучить ведение мяча в ходьбе.
Тип урока: урок усвоения навыков и умений;
Методы преподавания : информационно-сообщающий; объяснительный; инструктивный; стимулирующий; побуждающий;
___________________________
Методы учения : исполнительский; репродуктивный; практический; частично-поисковый; поисковый;
___________________________________________________
Оборудование, наглядность, ТСО : ___________________________________________
Этапы и структура урока.
|
1
|
Организационный момент. Эмоциональный настрой.
|
|
2
|
I часть
|
|
Построение в шеренгу, проверка осанки, равнения; ходьба в
|
|
|
3
|
II часть. 1. Общеразвивающие упражнения
|
|
Общеразвивающие упражнения с гимнастической
И. п.— стойка ноги вместе, папка внизу; 1—2 —палку вверх, подняться на носки; 3—4 — вернуться в исходное положение.
И. п.—стойка ноги врозь, палка на грудь. 1 —палку вверх; 2 —наклон вперед, палку вперед; 3 —палку вверх, выпрямиться; 4 —исходное положение.
И. п.—стойка ноги врозь, палка впереди, хват на ширине плеч; 1—поворот туловища вправо; 2 —исходное положение. То же влево.
И. п.—сед ноги врозь, палка на коленях; 1 —палку вверх; 2 —поворот вправо, коснуться палкой носка; 3 — прямо; 4 — вернуться в исходное положение.
И. п.—лежа на спине, палка за головой. 1—2 —поднять прямые ноги, коснуться палкой колен; 3—4 —исходное положение.
И. п.—лежа на животе, палка в согнутых руках перед собой; 1—2 — прогнуться, палку вверх-вперед; 3—4 —исходное положение.
И. п.—основная стойка, палка сбоку. Прыжки боком через палку в чередовании с одним промежуточным прыжком на месте.
|
|
|
2. Основные виды движений:
|
|
|
а) ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки на поясе, на середине перешагнуть через набивной мяч;
б) прыжки на двух ногах через набивные мячи, положенные на расстоянии
|
|
|
|
|
|
3. Подвижная игра
|
|
|
Игра «Стой!».
|
|
|
4
|
III часть
|
|
Ходьба в колонне по одному. Игра малой под вижности «Кто ушел?».
Задание на дом: прыжки с короткой скакалкой на месте и с продвижением вперед; игровые упражнения с малым мячом — «Переброска мячей» (одновременно двух); игры «Салки с выру чалкой», «Ноги от земли».
|
|
|
5
|
Итог урока. Выставление оценок.
|
Ходьба в колонне по одному с хлопком в ладоши на каждый третий счет. Подсчет ведет учитель
5
Итог урока. Выставление оценок.
