Урок №26 (4 класс)
Задачи. Повторить комплекс упражнений с музыкальным сопровождением № 4. Повторить упражнения в равновесии, опорный прыжок, висы на перекладине, лазанье по веревочной лестнице. Провести контрольное упражнение: поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за голову — 30 сек. Способствовать развитию физических качеств (силы, ловкости).
Подготовительная часть (10 мин.). Построение. Сообщение задач урока. Комплекс упражнений с музыкальным сопровождением — 8 мин.
Основная часть (28 мин.). Провести контрольное упражнение: поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за голову — 30 сек.
Контрольные нормативы: мальчики 28 раз — «5», 24 — «4», 20 — «3»; девочки 27 раз — «5», 23 — «4», 19 — «3».
Повторить висы, упражнения в равновесии, лазанье по веревочной лестнице, опорный прыжок. Занятия по отделениям, через каждые 4 мин. смена.
1-е отделение — упражнения в равновесии (см. урок 23).
2-е отделение — опорный прыжок (см. 3 класс, 28 урок).
3-е отделение — лазанье по веревочной лестнице.
4-е отделение — висы на параллельных брусьях (упражнения — см. урок 21).
Способствовать развитию физических качеств.
Игра-эстафета «Сосчитал — сделай» (см. 3 класс, урок 29).
Заключительная часть (2 мин.). Постро ение. Подведение итогов урока.
