Урок №17 (4 класс)
Задачи. Способствовать формированию правильной осанки. Способствовать развитию физических качеств (силовых, скоростно-силовых).
Подготовительная часть (12 мин.). Построение. Сообщение задач урока. Строевые упражнения (повороты).
ОРУ и специальные упражнения на осанку с мешочками с песком (см. 2 класс, урок 28).
Игра с бегом «Пастух, овцы и волки». Из числа игроков один выбирается пастухом, трое — волками, а остальные становятся овечками. Волки стараются осалить овец, а пастух — волков. Осаленные выходят из игры. Пастух выигрывает, если осалит трех волков; волки — если осалят всех овец. Повторить игру, заменив пастуха и волков.
Основная часть (24 мин.). Способствовать развитию физических качеств.
Прыжки через скамейку различными способами (рис. 122). Выполнить по 20 прыжков каждым способом.
Игра «Тяни в круг» (см. 2 класс, урок 9).
Игра «Снайперы» (см. 1 класс, урок 6). Заключительная часть (4 мин.).
Построение. Игра «Секретное задание» (см. 1 класс, урок 13). Подведение итогов урока.
