Урок № 55
Задачи. Совершенствовать технику ведения мяча, передачи и броска мяча двумя руками от груди. Проверить умение выполнять передачу мяча двумя руками от груди. Способствовать развитию физических качеств (координационных).
Подготовительная часть (10-12 мин.). Построение.
Строевые упражнение (повороты на месте). Сообщение задач урока.
Игры с ходьбой и бегом {совершенствовать технику передвижений баскетболиста) «Тихо—громко» и «Хвостики» (см. урок 30). Добавляется одно условие — по сигналу преподавателя (свистку) игроки выполняют остановку прыжком и стойку баскетболиста.
ОРУ в парах с мячом (рис. 32).
Основная часть (26 мин.). Совершенствовать технику передачи мяча двумя руками от груди. Проверить умение выполнять передачу мяча двумя руками от груди. Напомнить технику передачи и ловли мяча.
Передача мяча в парах на расстоянии 3 м друг от друга — 30 раз.
Игра «Лучшая пара» — ученики в парах выполняют передачу мяча двумя руками от груди за 20-30 сек. Пара игроков, выполнившая больше передач, выигрывает. Повторить 2 раза.
Проверить умение выполнять передачу мяча.
Совершенствовать технику ведения мяча. Игра «Домики» (см. урок 54).
Совершенствовать технику броска мяча двумя руками от груди.
Напомнить технику броска мяча. Игра «Бросок, отскок, ловля» (см. урок 54).
Заключительная часть (2 мин). Постро ение. Подведение итогов урока.
