Урок № 45(2 класс)
Задачи. Дальнейшее знакомство с разметкой баскетбольной площадки. Повторить технику владения мячом, передачи и ведения мяча, стойку баскетболиста, передвижения, остановку, повороты на месте.
Подготовительная часть (10-12 мин.). Построение. Сообщение задач урока.
Повторить стойку баскетболиста, передвижения, остановку, повороты на месте (см. урок 10).
Построение. Ходьба, по ходу разобрать большие мячи (баскетбольные, футбольные, волейбольные). Размещение врассыпную.
ОРУ и специальные упражнения баскетболиста (совершенствовать технику владения мячом). 1) Подбрасывание мяча над собой и ловля его после хлопка (двух хлопков) руками перед грудью, затем за спиной, вверху, внизу. 2) Руки в стороны, переброска мяча из руки в руку над головой, сжимая освободившуюся кисть в кулак. 3) Мяч над головой, руки выпрямлены. Рывки руками назад. 4) Вращение мяча вокруг туловища, перекладывая мяч из руки в руку. 5) Мяч в руках перед грудью. Поворот туловища вправо, мяч отводится правой рукой в сторону. То же в левую сторону. 6) Руки в стороны. Перекладывание мяча из руки в руку над головой. 7) Мяч в руках за головой. Выпады вперед. 8) Перекладывание мяча из руки в руку под выпрямленной ногой, выполняющей мах вперед. 9) В положении приседа перекатывание мяча за спиной. 10) Широкая стойка. В положение наклона перекатывание мяча «восьмеркой» вокруг ног. 11) Прыжки на обеих ногах, зажав мяч между коленей.
Основная часть (25 мин.). Повторить название линий разметки баскетбольной площадки (см. урок 22). Совершенствовать технику ведения мяча. Упражнения. 1) Ведение мяча в ходьбе правой, левой, поочередно правой и левой руками. Передвигаться в обход по залу. 2) Ведение мяча, передвигаясь по площадке спиной вперед. 3) Одна часть класса останавливается и ведет стоя на месте попеременно правой и левой руками. Другая часть класса ведет мяч между стоящими партнерами змейкой
попеременно правой и левой рукой. Стоящих игроков следует обходить, повернувшись к ним спиной, ведя мяч дальней от них рукой.
Повторить технику передачи мяча двумя руками от груди. Напомнить, как выполняются передачи мяча. Игра «Тигр, отними мяч!» (см. урок 22).
Заключительная часть (3 мин.). Построение. ОРУ (см. урок 31). Подведение итогов урока. Задание на дом (см. урок 44).
