Урок № 34(2 класс)
Задачи. Разучить построение с лыжами в две шеренги и в колонну по два. Повторить обучение технике скользящего шага.
На уроке передвижение на лыжах без палок.
Подготовительная часть.
Построение с лыжами в одну шеренгу. Расчет на первый-второй. Построение в две шеренги. Поворот на право — в колонну по два. Переход к месту занятий с лыжами под рукой (см. 1 класс, урок 38). Встать на лыжи. Ученики, вставшие на лыжи, не дожидаясь других, катаются по учебной лыжне. Передвижение в колонне по одному за учителем с целью разминки. Построение в одну шеренгу. Перестроение в две шеренги.
ОРУ на лыжах (см. 1 класс, урок 34).
Основная часть. Совершенствовать технику скользящего шага. Игра «По местам» (см. урок 33). Упражнение. «Самокат» — передвижение по лыжне приставным скользящим шагом, отталкиваясь одной и той нее ногой. Выполнить упражнение на обе ноги.
Игра «Шире шаг». Класс делится на 5-7 команд. Команды выстраиваются на своей лыжне в колонну по одному. По сигналу ученики, стоящие первыми, начинают движение скользящим шагом до флажков (табличек).* Кто сделает меньше шагов, тот выигрывает для своей команды очко. Команда, набравшая больше очков, выигрывает.
Игра «Кто быстрее?» (см. урок 33). Но игроки, добежав до флажков, доля-сны обежать их и вернуться к линии старта.
Равномерное передвижение скользящим шагом 200-400 м. Впереди команда-победительница по итогам проведенных игр.
Заключительная часть (см. урок 33).
