Физическая культура 11 класс на русском

Урок 27 Темы: 1. Легкая атлетика: кросс 3000 м – зачет. 2. Баскетбол: двусторонняя игра.

Опубликовано в 2018 году. Что изменилось в 2026–2027

Урок 27

Темы:

Легкая атлетика: кросс 3000 м – зачет.

Баскетбол: двусторонняя игра.

Задачи:

Развитие общей выносливости.

Сдать зачет в кроссе на 3000 м.

3.Обучение организации соревнований в низовых коллективах.
Инвентарь: секундомер, б/мячи, бланки судейства соревнований, итоговый протокол.

Место занятий: спортплощадка.

I

Вводная

3

1. Построение, рапорт, привет­ствие

1

Физорг Учитель

2. Задачи на урок

1

Учитель

3. Контроль ЧСС

1

Проверка ЧСС в состоянии покоя. С повышенной ЧСС к занятиям не допускать

II

Основная

39

1. Зачет – кросс 2000 м

9

В колонну по одному, дистанция 2 м, V = 4-5 м/с. Можно обгонять, не увеличивая скорость, бежать равномерно по графику.

Учитель следит за графиком бега и ведет (чуть прибавить, нормально, спокойнее) учеников

2. Баскетбол: двусторонняя игра

30

Разделить класс на четыре команды. Предложить ученикам придумать имя своим командам и вы­брать капитанов. Теперь заполните протоколы:

Команда «Звезда» Команда «Весна» Игра закончилась со счетом 13:17 в пользу коман­ды «Весна».

Подписи капитанов: Иванов, Петухов.

Игры проводим по олимпийской системе. Первые

встречи (1-4) (2-3).

Второй тур играют победители за первое-второе место; проигравшие в первом туре играют за трстье-четвертое место.

Продолжительность игры 10 минут. Играем на двух площадках. На фанерной дощечке схема соревно­вания по олимпийской системе для четырех команд. Первенство класса

После заполнения протоколов и жеребьевки запи­сываем мелом имена команд. Закончились игры, места определены. Теперь заполните технический протокол соревно­вания: кто лучший бомбардир, и кто самый злост­ный нарушитель.

Составить технический протокол соревнования

III

Заключительная

3

1. Построение

0,5

Учитель

2. Итоги урока

1

Учитель

3. Домашнее задание

1

КУГ № 3. Водные процедуры. Закаливание

 

Ещё уроки серии

Все 443 урока
  1. Урок №26 (4 класс)
  2. Урок 27 Темы: 1. Легкая атлетика: зачет шестиминутного бега. 2. Футбол: двусторонняя игра.
  3. Урок № 27 (3 класс)
  4. Урок № 27
  5. Урок № 27(2 класс)
  6. Урок №27 (4 класс)
  7. Урок 28 Темы: 1. Легкая атлетика: бег 500 м 2. Футбол: двусторонняя игра
  8. Урок № 28
  9. Урок № 28(2 класс)
  10. Урок 29 Темы: Строевая подготовка: повторить основные команды. Гимнастика: кувырки, стойки, мост; брусья – сгибание и разгибание рук в у

Физическая культура в 11 классе

Все предметы 11 класса