Дата:______________
Тема: МЫШЦЫ
Цель: Объяснить материал о мышечной ткани и о работе мышц, приводящих кости в движение.
Дать понять о том, что подвижные игры, спорт, гимнастика и занятия физическим трудом, соблюдение всех правил и методов способствуют развитию здоровых и сильных мышц, а также формированию красивого тела.
Научить чувствовать и понимать свое тело, находить основные мышцы на теле.
Развивать мышление, внимание, память, речь.
Воспитывать бережное отношение к своему организму.
Базовые знания Мышцы связывают кости, защищают их и приводят в движение. О том, как важно тренировать и укреплять мышцы.
Опорные знания Знания, полученные о скелете; понятия, которые основаны на наблюдениях за своим телом.
Ход урока:
Орг. Момент
Проверка дом.задания
Кроссворд и тестирование по пройденной теме
Объяснение.
1. Кости человеческого скелета не связаны сами по себе (показываю это на примере скелета. Мышцы скрепляют кости и приводят их в действие. Мышцы рук при разгибании и сгибании руки выполняют механизм сжатия и разжатия. Они соединены с помощью сухожилий.
Следовательно, движение человеческого тела напрямую связано с работой мышц.
– Найдите и расскажите, какие действия выполняют отдельные мышцы человеческого тела.
( стр.10)
Мышцы имеются на всем теле, на голове, шее, груди, внутренних органах (сердце, желудке, стенках кишок), и при помощи сжатия мышц человек ходит, стоит, бежит, работает и дышит.
Тренированные мышцы, нетренированные мышцы — как вы это понимаете?
Люди, занимающиеся спортом и постоянным закаливанием тела очень подвижны, ловки, сильны, поэтому их организм вынослив, работоспособен и менее подвержен болезням.
Слабые мышцы у того человека, который плохо бегает, быстро устает, часто болеет и тело его некрасиво — это результат нерегулярных занятий спортом.
Знакомство детей с рисунками-заданиями, которые даны в «Дневнике наблюдений» под темой «Умей закалять мышцы!» (примерно 5—6 минут). Надо регулярно заниматься гимнастическими упражнениями, плаванием, греблей на лодке, катанием на велосипеде и физическим трудом на даче, дома, во дворе. Все это способствует развитию мышц и закаливанию организма.
«Почему хорошо развиваются постоянно тренируемые мышцы?» стр.11 – 12 учебника
Итог, дом.зад. стр. 20, ответы на вопросы, пересказ
