Цель урока: Познакомить с гигиенической характеристикой воздушной среды жилых помещений, возможными нарушениями дыхания; разъяснить необходимость обмена воздуха в жилых помещениях, приемы первой помощи при нарушении дыхания, показания к искусственному дыханию, последовательность действий при методах реанимации и условия его применения
Оборудование: таблицы «Пути распространения заразных болезней», «Изменение воздуха в классе в течение учебного дня», схема к выступлению врача санэпидемстанции, диафильм «Регуляция дыхательных движений», таблица«Профилактика воздушно-капельных инфекций», «Гигиена дыхания», «Вред курения»
Ход урока
Организационный момент
Актуализация опорных знаний
Дан нумератор с названиями процессов газообмена в легких и тканях (1 -12). Первому варианту выбрать шифры правильных ответов слева, а второму справа.
Переход О: из легких в кровь… 8
Переход 02 из крови в ткани … 9
Переход С02 из тканей в кровь… 10
Переход С02 из крови в легкие… 11
Присоединение 02 к эритроциту… 12
Отделение Оз от эритроцита… 13
Превращение артериальной крови в венозную… 14
Вопросы для Iварианта.
Процессы газообмена в тканях; II – физические процессы при газообмене; III
процессы в большом круге кровообращения.
Вопросы для II варианта.
Процессы газообмена в легких; II – химические процессы при газообмене; III
процессы в малом круге кровообращения.
Ответы: Вариант 1.1 – 2, 3, 6, 7, 9, 11; II – 1, 2, 3,4; III – 2, 3,6,7, 9, 11.
Вариант II — I — 8, 11, 12, 15,17; II- 12, 13, 14, 15, 16, 17; III-8, 11, 12, 15, 17, 19.
Изучение новой темы
Поговорка «Это нам нужно как воздух» выражает особую потребность организма в воздухе.
Великий врач древней Греции Гиппократ называл воздух «пастбищем жизни». Без воздуха человек гибнет через несколько минут, лишь некоторые люди могут задержать дыхание до 6 минут. Более длительное кислородное голодание быстро приводит к смерти, т. к. в организме нет запаса кислорода для дыхания. Экспериментальным
путем было установлено, что для дыхания одного человека в течение 1 ч в герметически закрытом помещении требуется не менее 2 м3 воздуха.
Еще в древности люди говорили о трех воротах смерти. Они имели в виду прекращение кровообращения, дыхания и угасание сознания. Но организм погибнет не сразу. Наукой установлено, что смерть – это процесс, который не наступает мгновенно. Даже при скоропостижной смерти клетки и ткани организма не погибают одновременно. Одним из них умирают быстрее, другие медленнее. Раньше всех прекращает свою работу кора головного мозга. Предельный срок, в течение которого может жить кора головного мозга после прекращения сердечной деятельности и дыхания в обычных температурных условиях, – 5-6 мин. Затем в ней наступают необратимые изменения, и если даже удастся оживить человека, он уже не может быть работоспособным и полноценным. Таким образом, между остановкой кровообращения и дыхания и развитием необратимых изменений в коре головного мозга проходит небольшой период времени. Он называется клинической смертью.
Во время клинической смерти сердце не работает, дыхание отсутствует, но органы и ткани еще не умерли. В них очень замедленно, но все же продолжается обмен веществ, и организм еще можно вернуть к жизни.
После 5—6 мин клинической смерти наступает биологическая смерть – уже полный и необратимый распад тканей и клеток.
Во многих странах мира ученые разрабатывают и применяют различные методы оживления, или, как принято говорить, реанимации (от лат. слов «ре» – вновь, «анимале» – оживлять).
Наиболее распространенные методы оживления, которые широко применяются как в больничных условиях, так и вне больницы (при дорожных происшествиях, утоплении и др.) – искусственное дыхание и наружный, или непрямой, массаж сердца (без вскрытия грудной клетки).
Организуется просмотр II фрагмента диафильма «Приемы искусственного дыхания».
С 1977 г. нет на Земле оспы. Ни единого случая заболевания! Казалось бы, ушли в прошлое чума, холера, дифтерия, туберкулез. Но вот, включив утром телевизор, мы узнаем из программы новостей, что нет, не исчезли эти болезни, а затаились и, как только ослабло к ним внимание, вновь готовы проявить себя с прежней силой!
Какие выводы из сказанного мы можем сделать?
К своему здоровью нужно быть внимательным каждый день, так как на здоровье влияют в первую очередь образ жизни человека, условия труда и проживания, привычки и поведение (49—53 %).
Для установления диагноза и определения способов лечения врачи проводят особое совещание, которое получило название «консилиум». Конечно, мы с вами не медики, но остальную часть урока мы посвятим изучению темы «Разрушители нашего организма», где выясним, какие факторы способствуют нарушению деятельности нашей дыхательной системы.
Дискуссия. На наш консилиум приглашены врач-инфекционист, врач санэпидемстанции и врач пульмонолог (специалист по заболеваниям легких). Они выступят перед нами с докладами. Нам же с вами предстоит выработать основные правила гигиены дыхания и дать им анатомо-физиологические обоснования.
Основные правила гигиены дыхания |
Физиологическое обоснование гигиенических правил |
«Разрушители нашего организма».
Врач санэпидемстанции. Немалую роль в развитии неблагоприятных сдвигов в организме играет пребывание в непроветриваемом помещении. Каждый знает, как тяжело длительное время находиться в непроветриваемом помещении: от духоты начинает болеть голова, появляются вялость, сонливость, разбитость…
Многие объясняют это недостатком кислорода. И ошибаются.
В воздухе плохо вентилируемого помещения содержание кислорода снижается столь незначительно, что это не может оказать никакого отрицательного воздействия на организм.
У. подножия Эльбруса, где высота уже 2000 метров, парциальное давление кислорода (давление, которое производят молекулы только этого газа) ниже, чем в Москве на 34 мм рт.ст. Однако все, кто приезжает отдыхать, заниматься лыжным спортом или на экскурсию, по праву восторгаются целебным воздухом этих горных мест. Следовательно, причина неприятного ощущения в душном помещении не в недостатке кислорода.
Виновником является целый комплекс факторов, и, по мнению ученых, в первую очередь углекислота.
Опыты показывают, что в непроветренной комнате, где находятся люди, содержание углекислоты (С02) с 0,03 % может повышаться до 0,3-0,5 %, а иногда до 0,8 %, т. е. более чем в 20 раз. В’этом нет ничего удивительного – ведь углекислота выделяется вместе с выдыхаемым воздухом, причем содержание углекислоты в нем достигает 3-4 %!
Углекислота – мощный фактор регуляции функций дыхания и кровообращения. В незначительном количестве она постоянно циркулирует в крови и оказывает стимулирующее действие на расположенные в головном мозге дыхательный и сосудодвигательный центры. Обратите внимание на схему, висящую на доске. Рефлектор- но возбуждая сосудодвигательные центры’, С02 повышает артериальное давление. Непосредственно влияя на сосуды мозга, углекислота расширяет их, причем тем активнее, чем больше концентрация С02 в крови. А это в свою очередь, может вызвать чувство тяжести в голове и головную боль, состояние дискомфорта, быструю утомляемость.
Кроме углекислоты, мы вдыхаем и так называемые вредные примеси, например, окись углерода, или угарный газ (СО). В течение суток человек может выделять в окружающую его атмосферу до 10-15 мл СО. А если в помещении много людей и оно длительно не проветривается, содержание в воздухе угарного газа увеличивается, и он может начать оказывать токсическое действие на организм. При этом нарушается транспорт кислорода к тканям, что ведет к развитию кислородной недостаточности — гипоксии. Кроме того, окись углерода нарушает и процесс биологического окисления в тканях, вызывая кислородное голодание в организме. Отчего страдают все его системы и нарушаются многие функцию.
В воздухе непроветренных помещений содержатся и другие вредные примеси: метан, аммиак, альдегиды, кетоны. Они поступают в окружающий нас воздух из легких при дыхании (всего с выдыхаемым воздухом выделяется 149 веществ), а также с поверхности кожи, с испарением пота (271 вещество).
Альдегиды, например, систематически вступая во взаимодействие с тканевыми белками, могут стать причиной патологических изменений внутренних органов, в первую очередь органов дыхания. Отрицательно сказываются они и на деятельности ЦНС, а из-за этого возникает повышенная утомляемость, головная боль.
К неблагоприятным последствиям приводит и вдыхание аммиака – химического соединения азота с водородом. В воздухе плохо проветриваемого помещения содержание этого вещества, конечно, не столь значительно, чтобы вызвать типичную картину отравления. Но беда в том, что воздействие аммиака на организм усиливают другие вредные примеси в воздухе. И такой двойной или тройной удар оказывается уже достаточно выраженным: его последствиями могут стать учащение дыхания, повышение артериального давления, раздражение слизистых оболочек верхних дыхательных путей, вялость, сонливость, понижение работоспособности, головная боль.
Вывод: помещения, в которых мы живем, работаем, отдыхаем, надо тщательно и систематически проветривать. И обязательным для всех должно стать правило: как можно чаще бывать на свежем воздухе.
Спасибо за выступление. Слушаем доклад врача-инфекциониста.
Врач-инфекционист. Человечество справилось со многими тяжелыми и опасными
заболеваниями (чума, черная оспа). Но все еще широко распространены респираторные вирусные заболевания: грипп и гриппоподобные заболевания, такие, как ОРЗ (острое респираторное заболевание) и ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Почему?
Во-первых, респираторные заболевания, вызываемые вирусами, распространяются воздушно-капельным путем. Это самый «эффективный» из всех путей распространения инфекции.
Во-вторых, распространению ОРВИ способствует интенсивное развитие средств коммуникации – воздушного сообщения, автомобильного и железнодорожного и общественного транспорта.
В-третьих, распространению респираторных вирусных инфекций способствует относительная легкость заболевания, вследствие чего заболевших не госпитализируют и не изолируют от окружающих, многие из них считают возможным выходить на улицу, ездить на городском транспорте, приходить на работу или в школу до полного выздоровления.
В-четвертых, в организме отсутствуют достаточно эффективные механизмы борьбы с респираторными вирусами: иммунитет вырабатывается примерно в течение недели (отсюда и средняя продолжительность респираторных вирусных инфекций), но он весьма непродолжителен (в пределах нескольких недель).
В-пятых, вирусам респираторных заболеваний свойственна изменчивость антигенных свойств, что не позволяет приготовить вакцину, которая была бы пригодна при повторных эпидемиях вируса того же типа. Изменение антигенных свойств вируса возникает, вероятно, в процессе взаимодействия с организмами, имеющими разные биологические особенности. Профилактике респираторных вирусных инфекций способствует закаливание организма.
Как и во время заболевания другими инфекциями, больному следует делать все, что способствует борьбе организма с болезнетворным фактором, – избегать охлаждения, значительной физической нагрузки, при плохом самочувствии соблюдать постельный или полупостельный режим.
Снижение аппетита в остром периоде болезни – вполне естественное явление, и заставлять больного есть через силу не следует, тем более, что усвояемость питательных веществ в это время снижается. Пища должна быть легкоусвояемой, с увеличенным количеством углеводов. Рекомендуется также принимать больше жидкости, т. к. это способствует выведению из организма вредных веществ. В периоде выздоровления питание должно быть усиленным.
Повышение температуры тела во время болезни – важная защитная реакция организма: при повышенной температуре активнее вырабатываются защитные антитела против возбудителя болезни, быстрее проходит нейтрализация выделяемых им токсических веществ, эффективнее проходит фагоцитоз, слизистые оболочки менее ранимы – не случайно при повышении температуры насморк выражен меньше.
Простудные заболевания – это последствия «оранжерейного» воспитания. Хороший тонус – одно из средств защиты от простуды.
Благодарим за содержательное сообщение выступавшего. Предоставляем слово врачу-пульмонологу.