Урок №65 (4 класс)
Задачи. Провести контрольное упражнение по метанию мяча на дальность с одного шага. Способствовать развитию физических качеств.
Подготовительная часть (6-8 мин). Построение. Сообщение задач урока. ОРУ (самостоятельно).
Основная часть (30-32 мин.). Класс делится на две группы (А — девочки, Б — мальчики). После того как все девочки выполнят контрольное упражнение, производится смена.
А. Провести контрольное упражнение по метанию мяча на дальность с одного шага. Способствовать развитию физических качеств. 1. Метание мяча на дальность. Каждый ученик метает по три попытки (нормативы — см. I четверть).
2. Ученики после метания мяча выполняют такие задания, как: а) бег до 1000 м, темп средний; б) подтягивание в висе лежа (девочки), в висе (мальчики).
Б. Игры по выбору детей.
Заключительная часть (2 мин.). Постро ение. Подведение итогов урока.
